产后|时间倒流，产前我一定会了解这些知识！
产后妈妈经常会出现这样的问题：
同房没有以前的充实感，水润也成了渴望，总是干涩难进入，还时不时伴随着噗噗的放屁声，甚至打个喷嚏、大小一声就漏尿了……
当个妈，却被这些尴尬问题盯上，心中一万个草泥马奔腾，却仍不知所措 。
基本大家都知道是盆底肌松弛无力、阴道松弛造成的 。
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为什么会这样？
其实还有很多姐妹是懵懂的，对于产后问题的出现还是不够了解，今天就再来说一遍 。
01
那咱们就拿孕产妇来说
实际上盆底肌的松弛绝大多数
是从你的孕期就开始了的
你想想你有一个塑料袋
从你怀孕开始，它就一直托着你的肚子
当你孕期变重、宝宝变大、羊水变多
它的负担越来越大，这个袋子被撑的越变越薄
盆底肌也就越来越松
突然有一天，它绷不住了
于是就发生了很尴尬的漏尿
同房老公嫌你阴道松弛
或者阴吹（阴道吹气）
或者有一个小肉肉掉出阴道口了
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02
孕妈妈一定会十分惊恐
What？这件事怎么会发生在我身上？
莫慌莫慌，其实这是很正常的现象
这也就是为什么即使是剖腹产
也需要修复盆底肌的原因
因为大家都一样，都十月怀胎
该松的都松了，所以产后该不该修复？
03
然后到了生产
如果你是顺产，宝宝经由阴道分娩
阴道就会发生不同程度的损伤
【产后|时间倒流，产前我一定会了解这些知识！】当然最好的就是无侧切无撕裂
这需要医生的指令和自身的配合
和对盆底、腹部的控制
而大部分人都会发生撕裂和侧切
这就是对于盆底肌的一种伤害
但是这种伤害我们是可以进行修复甚至预防的
04
大部分产妇在产后的盆底肌问题
是阴道松弛，或者脏器下垂
外在表现为阴吹、漏尿
阴道前或后壁膨出
子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂
（其实就是前后壁膨出）
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