老人|家里有长寿老人，对于子女是好事还是坏事？起码这4方面就有好处
巴马是全世界的长寿之乡，在这个地方生活的人几乎都有长寿的概率，让人羡慕不已，可如果家里真的有长寿老人，对于子女来说到底是好事还是坏事呢？
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有长期运动的习惯：
在影响人寿命的因素上，运动是非常关键的一个因素 。国内外研究均发现，经常锻炼的人要比锻炼很少的人要长寿 。且在各种运动方式上，有一项研究结果还指出，网球运动员平均寿命要比不运动的人高出9岁以上 。
根据我国居民膳食指南的标准，每天成年人都应该走6000步，除了走路的方式以外，和它相等的是打太极拳40~60分钟；骑车40分钟；打网球30分钟；瑜伽40~60分钟；快走或慢跑40分钟；游泳30分钟 。
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心态好：
【老人|家里有长寿老人，对于子女是好事还是坏事？起码这4方面就有好处】全家人的心态也是会相互影响的，如相互激励，愉快的生活方式，又好比压力山大，每天都哭丧着脸消极情绪的生活，最后人们影响寿命的程度也是不一样的 。
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