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脑神经|出生时几斤几两最聪明？美国脑神经研究：这个斤数宝宝脑发育最好

“豆宝奶奶原创文章（欢迎个人转载、分享）”
很多宝妈在怀孕的时候，就格外注重孩子的营养补充，不仅是为了生出一个大胖娃娃，还是为了让宝宝出生以后懂事、聪明、伶俐、让家长少操心 。
我们也经常听老人说这样一句话：“孩子出生的时候，越胖越有福气！”孩子的体重和这些真的有关系吗？孩子出生时几斤几两最聪明呢？
宝妈怀孕公婆高兴，孕期大补体重猛增，医生：再胖孩子都难生
小刘本来和老公一起在外面打工，自打怀孕以后，老公没时间照顾，小刘就回家安心养胎了 。回家以后，看到小刘怀孕，公公婆婆都高兴得不行，一日三餐精细照顾，甚至连起居也不落下 。
脑神经|出生时几斤几两最聪明？美国脑神经研究：这个斤数宝宝脑发育最好
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Ⅰ.营养要均衡
许多上了年纪的老人都觉得孕期需要大补，吃一些大鱼大肉的，其实并不是，想要妈妈和宝宝都健康，应该每天摄入水果、蔬菜、鱼、蛋、奶等，保证营养均衡 。
Ⅱ.少食多餐
孕期妈妈的运动量会减少，所以每餐不宜吃得太多，否则吃完饭不运动，容易造成积食，孕期妈妈最好采用少食多餐的方式，这样对控制体重也有帮助 。
脑神经|出生时几斤几两最聪明？美国脑神经研究：这个斤数宝宝脑发育最好
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Ⅲ.坚持运动
孕期不能长时间躺在床上“养胎” 。相反，应该经常下地活动，适量的锻炼并不会对胎儿造成影响 。相反，还有利于控制孕妇的体重 。
Ⅳ.养成监测体重的习惯
为了防止孕期管不住嘴，体重飙升的情况，孕妈可以定期监测体重，并实时做好记录 。如果实在觉得麻烦，产检时的B超也能够检查宝宝大小 。
脑神经|出生时几斤几两最聪明？美国脑神经研究：这个斤数宝宝脑发育最好
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说了这么多，其实就是想告诉各位宝爸宝妈，孩子的确存在最佳体重 。这就需要孕期妈妈的加倍呵护，将体重控制在合理的范围，这样对孩子和自身都有帮助 。
讨论话题：你家宝宝出生是多重呢？欢迎在评论区留言，和大家分享您的观点和看法
【脑神经|出生时几斤几两最聪明？美国脑神经研究：这个斤数宝宝脑发育最好】（文中配图全部来自网络，如有侵权请联系删除）

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