螨虫|你每天睡8个小时的床有多脏？真相绝对让你大吃一惊！
你知道你每天睡的床有多脏吗？
前段时间，同事小C家3岁的宝宝总是不停地打喷嚏，用手揉鼻子，可把她急坏了 。结果去医院一查确诊患上了过敏性鼻炎，而导致过敏的罪魁祸首竟是床上的螨虫！
确实，卧室中的床可以说是螨虫的重灾区 。虽然大家看不见也摸不到这个敌人，但实际上你遇到的很多麻烦可能都是它引起的 。
文章图片
和你形影不离的螨虫有什么危害？
螨虫存在我们家中的各个角落，可以说跟我们形影不离 。螨虫的种类很多，科学界已发现50000多个螨虫品种，类别仅次于昆虫 。那么螨虫到底是怎么危害人的健康的呢？
1. 尘螨的可致敏物质很多，螨的排泄物、分泌物、尸体均具有强致敏性 。
死的螨虫比活的螨虫危害更大，排泄物也比螨虫本身更可怕，因为螨虫尸体易碎，碎片体积更小；螨虫一天能排出20个粪球，一个粪球体积是螨虫的十分之一，这些体积更小的物质可随空气流动漂浮于空气中10~20 分钟更容易被人体吸入，当人体吸入这些物质后就可通过Th2辅助细胞活化B细胞，产生IgE抗体，从而引起过敏反应 。
2. 呼吸道进入引发哮喘、咳嗽、鼻炎等
空气中常见的尘螨粉螨易通过呼吸道进入人体内，引发哮喘、咳嗽、鼻炎等疾病，更严重者进入肺部，易引发肺部的感染 。
寄生皮肤上
3. 导致痤疮、脱发、皮疹等
螨虫还可以寄生在皮肤油脂分泌旺盛的区域，从而影响头皮、面部及身体皮肤的健康 。如果你有反反复复长痘、毛孔粗大、头发容易油腻等情况，都可能和螨虫有关 。
其他
4. 尿螨病、肠螨病等
不同的螨虫寄生于不同的身体部位，会带来相应的身体疾病 。比如说尿螨病、肠螨病分别为螨虫侵入人体的泌尿系统、肠胃系统所引发的疾病，近几年临床案例发病率也较高 。
看不见的螨虫，繁殖速度到底有多快？
螨虫体积小，螨体呈椭圆形，长约0.2~0.5 mm，宽约0.1~0.4 mm，我们肉眼无法看到，但它几乎存在于我们家中的各个角落，比如枕头、被子、床垫、沙发、床底、地毯等等角落，主要以皮屑、粉末、霉菌为食 。
而且螨虫的繁殖能力非常惊人，母螨一次可产下25～50枚卵，每三周为一个繁殖周期 。有研究表示，每1克床单上就有1.5万只到2万只螨虫，而每张床上，大约有10万到10万亿只螨虫 。这个数量，想想就让人头皮发麻……
文章图片
所以面对这强大的数量和繁殖能力，定期除螨就是一件非常重要的事情，螨虫作为一大过敏原，是导致很多人患上过敏性鼻炎的真凶 。而过敏性鼻炎较难根治，尽量避免暴露于过敏原是最有效的预防方法，所以定期除螨很重要，建议大家每月或者每两月都能彻底除螨一次 。
太阳晒、水洗、除螨仪……哪种除螨方式才最靠谱？
很多人认为除螨只要定期晒晒被子，洗洗四件套就好了，然而大家都忽略了床垫 。床垫洗晒不便，所以很难清洁，但实际上床垫又是螨虫的重灾区 。
除螨方式这么多，那到底什么方式除螨效果最好最全面呢？今天我们就来好好说一说 。
1. 晒太阳
除螨指数：★
我们知道，紫外线有杀菌作用，但对于螨虫却作用不大，不管是太阳还是人工的紫外线照射设备对螨虫一样不管用，阳光曝晒的温度对杀死螨虫还远远不够 。
根据日本东京环境过敏研究所的实验发现，就算是在夏天将被子日晒6小时，螨虫等有害物质的残存率依然达到96.2% 。晒完被子螨虫尸体、排泄物等致敏物依然隐藏在被子里，“民间秘方”——拍打被子，由于力度有限拍出来的尘螨也很有限，关键是拍打完无法吸走尘螨，而是继续漂浮在空气中仍然落回被子上，相当于做了无用功 。
推荐阅读
- 血压|60岁以上血压多少算正常？血压到多少需要吃降压药？为你讲出实情
- 你好|看了《你好，儿科医生》我才发现，最难带的其实是家长
- 孩子|越来越多的女人怕生孩子，看完这些你就理解她们了……
- 睡眠|睡前玩手机停不下来？过不了多久，你可能要面临三种“难堪”
- 熬夜|终于找到长胖的理由了！你的“胖”可能与“这个行为”有关！
- 前列腺癌|男人体内唯一保持终身生长的器官，你却总是忽视它！
- 豆腐|吃了块豆腐，台州女子走了回“鬼门关”！注意，“夺命细菌”就在你身边
- 疫苗|国产宫颈癌疫苗和进口疫苗哪个更好？妇科医生告诉你答案！
- 痛风|得了痛风是应该多走路还是少走路？医生教你5招，预防痛风复发
- 保肝药|没事也要吃保肝药护肝？你以为的“好习惯”，其实正在伤害你的器官……