冬泳|初雪配上冬泳更“冻人”，冬泳爱好者喜迎长沙第一场雪
【冬泳|初雪配上冬泳更“冻人”，冬泳爱好者喜迎长沙第一场雪】三湘都市报12月14日讯(采访人员 叶竹 实习生 陈力 视频/何佳洁 图片 顾荣摄)今日 ， 长沙迎来了2020年入冬后的第一场雪 。不少人窝在空调暖气房中在朋友圈里欣赏雪景时 ， 有这么一群人甩开膀子 ， 跳入冰冷的水中 ， 以冬泳的形式 ， 让初雪显得格外“冻人” 。
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“我们协会每天会有几十位会员自发前来松雅湖游泳 。冬泳 ， 贵在坚持 。突发的或‘一步到位’的冬泳方法不可取 ， 需要从夏季开始训练 ， 循序渐进 ， 才可以进行冬泳训练 。而且 ， 并不是所有人都适合冬泳 ， 患高血压、心脏病、肺心病等疾病的患者应谨慎体验 。”协会会长江波建议 ， 冬泳爱好者根据自身的实际情况 ， 以“适宜”为原则 ， 不能莽撞挑战超低温 ， 挑战自身的最大承受力 。
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