肺部|清肺“冠军”公布，不是猪血，泡水可劲喝，清肺化痰，肺更强壮！
【肺部|清肺“冠军”公布，不是猪血，泡水可劲喝，清肺化痰，肺更强壮！】肺部是我们生命赖以生存的器官，我们每一次呼吸都必须由肺部进行工作而得以进行，帮助我们运输新鲜的氧气，也帮助我们排出体内废气 。但它即娇贵又容易受伤害，我们生活中有很多行为会导致肺部堆满垃圾，引发肺病产生 。
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2、唇紫
肺控制着呼吸，同时也承担着气血的输送 。肺功能受损会导致氧气和气血供应不足，嘴唇颜色也会体现出血液的颜色，有些人会有嘴唇发紫的现象 。
3、胸闷胸痛
肺位于胸腔，一个在左边，一个在左边 。因此，当你经常出现胸闷和胸痛时，需要提高警惕 。可能是肺在病变，尤其是当一些老烟民走楼梯或锻炼身体时 。
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4、肤色暗沉
肺部毒素过多没有完全排出，就会在体内积存 。血液流通后，毒素也会流通到身体皮肤上，脸色是身体薄的部位，因此，脸色会出现暗晦无光泽等现象 。
养肺清肺，生活中要多喝一水吃2物：
1、多喝一水——橘红青果茶
清肺养肺不是我们生活中常吃的猪血，而是橘 红 青 果 茶，此茶方最先出自于【本草纲目】中，由5种常见材料搭配，分别为橘红，青果，甘草，薄荷，罗汉果 。泡水可劲喝，清肺化痰，止咳润肺，冲肺部垃圾 。
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橘红：清肺热，化痰止咳
青果：润肺清咽，消炎抗菌
甘草：止咳祛痰，清肺火
薄荷：润喉润肺，舒缓肺部不适
罗汉果：清肺下火，排肺毒
平时也可以常吃这2物：
1、雪梨
雪梨性凉，水分多，可滋阴润肺，祛燥热 。适合肺火旺，咳嗽痰多的人食用，最好的吃法建议是冰糖炖雪梨或者是猪肺雪梨汤 。
2、白萝卜
白萝卜是清肺食物之一，而且价格便宜，白萝卜下气排毒，清除肺部毒素，吃法推荐是猪肺炖白萝卜，或者是百合炖萝卜，白萝卜+海带 。
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