肛瘘|关于肛瘘的二三事
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哪生活中哪些行为会导致肛瘘发生？
便秘：粪便在直肠内停留时间延长 ， 水分被完全吸收 ， 大便变得干硬 ， 导致黏膜破溃 ， 容易发生感染 ， 导致炎症 ， 一旦感染长脓包可引起肛周脓肿 ， 继而发展为肛瘘 。
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腹泻：排泄的次数比正常情况下要多 ， 粪质稀薄 ， 水分增多 ， 腹泻日久 ， 会刺激肛隐窝发炎 ， 稀便也易进入肛隐窝 ， 也可引起炎症、肛周脓肿并发展为肛瘘 。
饮食：喜食用辛辣食物 ， 刺激型很强 ， 最后的消化物要从肛门处排出 ， 刺激肛门瓣及肛窦 ， 引起直肠粘膜充血 ， 会对肛门损伤 ， 引起肛瘘 。
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有哪些方法可以减轻肛瘘疼痛？
肛瘘最明显的症状就是疼痛 ， 这主要是肛部水肿造成的 。肛部直肠静脉曲张 ， 常伴有肛部水肿 ， 继而疼痛 ， 减轻水肿就能够缓解疼痛,好的方法是温水坐浴 ， 作用比较直接 ， 能够促进肛周局部血液回流、消肿止痛 。在坐浴的基础上 ， 再使用一些针对的药物 ， 标本兼治 。
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建议准备一套肛门促愈包 ， 里面有手持清洁器帮助便后清洗 ， 促愈药浴盆用坐姿完成熏蒸坐浴 ， 肛部促愈垫帮助悬空伤口 ， 促进水肿消退 。切勿蹲姿坐浴 ， 选择医学级坐浴盆放在马桶上坐姿坐浴 。
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大便时切莫久蹲 ， 2分钟为好 ， 便时要有家属陪伴 ， 便后用温水清洗干净 。冲洗时 ， 要注意冲洗力度和温度 ， 肛周皮娇嫩 ， 对温度较为敏感 ， 过冷过热易对肛周皮肤产生刺激 。肛门促愈包里的清洁器 ， 有测温标可以把水温控制在35-40℃ ， 加水时 ， 先加冷水再加热水 ， 避免烫伤 。
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购买要注意甄别 ， 假货很多 ， 医学级别的坐浴盆应该为全透明 ， 正规的注射器级别的医用材质 。坐浴时水温要适宜 ， 时间要控制在10-15分钟 。
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此外 ， 还要常做提肛运动 ， 可以改善肛门部血液循环 ， 恢复和加强肛门括约肌功能 ， 有效缓解水肿 。
【肛瘘|关于肛瘘的二三事】只有养成良好的肛门护理习惯 ， 才能避免肛瘘的痛苦 。此外 ， 如果觉得肛部出现不适 ， 会有肛肠疾病的既往史 ， 一定要及时就医 。
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