肉制品|世卫组织确认：加工肉制品可致癌，如何健康吃肉？专家给出建议( 二 )
相比起加工肉制品，建议尽量采购新鲜的肉类，自己烹饪食用，同时注意低油低盐低糖，更好的保证食用的安全性 。在食用肉类的同时，也要注意搭配多吃蔬菜水果，杂粮谷物等饮食，均衡补充营养 。
【肉制品|世卫组织确认：加工肉制品可致癌，如何健康吃肉？专家给出建议】肉类可以吃，但要注意烹饪方式，健康的烹饪方式是炖、煮等，烧烤，熏制、油炸等烹饪方式应尽量少用，尽量做到不焦糊，不过咸，不用过高的温度烹饪为好 。
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