吸烟|吸烟对人体危害有多大，看看这69种致癌物质就知道了
烟草含有许多有害化学物质，即使只吸入少量烟草烟雾也是有害的 。
在烟草烟雾超过7,000种化学物质中，已知至少有250种是有害物质，其中，至少有69种会致癌 。这些致癌化学物质主要包括：
乙醛
芳香胺类
砷
苯
铍（一种有毒金属）
1,3–丁二烯（一种有害气体）
镉（一种有毒金属）
铬（一种金属元素）
异丙苯
环氧乙烷
甲醛
镍（一种金属元素）
钋-210（一种放射性化学元素）
多环芳香烃（PAHs）
烟草特异性亚硝胺
氯乙烯
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一、吸烟会引起哪些健康问题？
在美国，吸烟是导致早死、可预防性死亡的主要原因 。美国每年因吸烟和烟草烟雾暴露导致大约480,000人过早死亡 。在这些过早死亡中，大约36%死于癌症，39%死于心脏病和卒中，24%死于肺部疾病 。吸烟者的死亡率比从未吸烟者高3倍 。
吸烟损害身体几乎每一个器官和系统，并可以削弱人的整体健康 。
吸烟会导致肺癌、食管癌、喉癌、口腔癌、咽癌、肾脏癌症、膀胱癌、肝癌、胰腺癌、胃癌、宫颈癌、结肠癌、直肠癌以及急性髓系白血病 。
吸烟还会导致心脏病、卒中、主动脉瘤（胸部动脉气球样隆起）、慢性阻塞性肺疾病（chronic obstructive pulmonary disease，COPD，包括慢性支气管炎和肺气肿）、糖尿病、骨质疏松症、类风湿性关节炎、年龄相关性黄斑变性以及白内障，并可以加重成人哮喘症状 。
吸烟者罹患肺炎、肺结核和其他呼吸道感染的风险较高 。此外，吸烟还会引起炎症并损害免疫功能 。
吸烟会导致女性怀孕更困难 。怀孕者吸烟会增加发生流产、宫外孕、早产及低出生体重、以及婴儿发生唇裂和腭裂的风险 。在怀孕期间或之后吸烟的女性会增加婴儿猝死综合症（sudden infant death syndrome,SIDS）的风险 。
吸烟男性发生勃起功能障碍的风险更大 。
吸烟者的吸烟持续时间越长，他们受吸烟损害的可能性就越大，包括过早死亡 。但无论年龄如何，戒烟都可以大幅度降低患病风险，包括癌症 。
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二、对于非吸烟者，吸入“二手烟”会带来哪些危害？
二手烟（也被称为环境烟草烟雾、非自愿吸烟和被动吸烟）由“侧流”烟（由烟草制品燃烧产生的烟雾）和“主流”烟（吸烟者呼出的烟雾）组成 。
美国环境保护局、美国国家毒理学计划美国卫生局和国际癌症研究机构都将二手烟列为已知的致癌物质（致癌剂） 。吸入二手烟会导致非吸烟成年人罹患肺癌 。
二手烟与非吸烟的成人和儿童患病和过早死亡有关 。
暴露于二手烟会刺激气道，对心脏和血管产生直接的有害影响，它可以将心脏病风险增加25%~30%。
暴露于二手烟的儿童罹患婴儿猝死综合征、耳部感染、感冒、肺炎和支气管炎的风险增加 。
二手烟暴露也会增加哮喘儿童发生哮喘症状的频率和严重程度 。
二手烟暴露会减缓儿童肺部生长，并导致咳嗽、喘息及呼吸困难 。
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三、每天只抽几支烟是否有害？
吸烟没有安全水平 。一生中，即使每天只抽一支烟也可能会导致吸烟相关性癌症（肺癌、膀胱癌和胰腺癌）以及过早死亡 。
四、戒烟是否会降低患癌及死于癌症的风险？
是的 。
戒烟可降低罹患癌症和其他吸烟相关疾病风险以及死于这些疾病的风险 。尽管从戒烟中获益永远不会晚，但越早戒烟，获益越大 。
过早死亡的风险以及吸烟相关性癌症发病和死亡的几率取决于很多因素，包括吸烟者的烟龄、每天吸烟的数量以及开始吸烟的年龄 。
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