糖尿病|最新糖尿病标准修改,包括诊断标准和用药方案!你吃对药了吗?

目前,全球糖尿病患者达4.63亿,中国糖尿病患者近1.22亿,高居全球首位,是国内主要的疾病负担之一 。
2020年11月25日,中华医学会糖尿病学分会发布《中国2型糖尿病防治指南(2020版)》,是迄今为止最新的中国版糖尿病防治指南 。本次指南更新,结合了本土特色和国际临床证据,优化有关标准,非常“接地气” 。
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患者平时要适当锻炼,避免久坐,一周保持至少150分钟的运动时间,至于运动的方式可根据自己喜好选择,如慢跑、打太极、骑车、快走都可以 。同时,远离烟酒,控制盐的摄入量和保持愉悦的心态等 。
其中,尤其要注意体重的控制,因为肥胖是导致糖尿病的主要因素之一,超重/肥胖的患者要给自己定个减肥目标,大概3~6个月需要减轻体重5%-10% 。而如果是过于消瘦的患者,应定制一份合理的营养计划,适当增重 。
解读三:二甲双胍仍是首选,更新并发症联合用药
在降糖药当中,二甲双胍仍然是患者的第一首选,新指南更是强调了它的作用以及合并不同疾病的联合使用 。
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具体如下:
第一,如果没有禁忌,该药可一直保留在糖尿病的治疗方案中,尤其是2型糖尿病,除了进行生活方式干预,二甲双胍应贯穿于治疗的始终 。
第二,如果只吃一种降糖药无法很好地控制血糖,可以尝试2~3种降糖药联合使用,或者考虑胰岛素治疗 。
第三,如果2型糖尿病患者伴有心血管疾病,无论HbA1c达标与否、是否有个人不适,都建议在二甲双胍的基础上加用具有心血管疾病获益证据的GLP-1或SGLT2i 。
第四,如果2型糖尿病患者伴有肾病或心衰,也需要在使用此药的基础上加SGLT2i或GLP-1 。
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但每个人具体的情况不一样,也可能合并其他疾病,所以具体如何搭配,还需要因人而异,不可一概而论 。
解读四:血糖控制目标纳入TIR
新指南还增加了“葡萄糖目标范围内时间(TIR)”作为糖尿病的控制目标,1型及2型糖尿病患者的TIR控制目标为>70% 。
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这是什么意思呢?对照着上图,我们来简单解释一下 。
2型糖尿病人在24小时以内,如果血糖能控制在3.9~10.0 mmol/L,或为3.9~7.8 mmol/L这个范围内达到70%的时间(约16.8小时),都算是合理的 。不过,由于个人具体情况不一致,所以还需要关注低血糖以及血糖波动 。
TIR是监测血糖的重要指标,虽然说不能完全代替HbA1c,但可以让我们更好的了解血糖变化,减少血糖波动的影响,预防并发症 。据研究,TIR每下降10%,微量白蛋白尿风险增加40%,视网膜病变风险增加64% 。
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据统计,我国糖尿病患者的寿命和健康人群相比约减少9年,发展到最后,约有70%的患者可因心梗、脑梗、冠心病、肾病等并发症导致残疾,甚至死亡 。所以对于糖尿病,患者一定要及时采取干预措施,严格遵从医嘱服药,同时进行生活方式干预,只有这些都做好,才能有效控制住糖尿病 。
*本文指南资料图均源于中华医学会
【糖尿病|最新糖尿病标准修改,包括诊断标准和用药方案!你吃对药了吗?】参考资料:
[1]《中国2型糖尿病防治指南(2020版)》,中华医学会糖尿病学分会
[2]2020版《中国2型糖尿病防治指南》重磅发布!九大更新要点抢先知,医脉通内分泌,2020-11-27

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