胃炎|胃不好，饮食要格外注意，这6类食物要忌口，否则会加重胃病
胃是人们储存、消化食物的器官 ， 生活中好好呵护胃部健康十分重要 。但现实中由于不良的饮食和生活习惯的影响 ， 患上胃病的人是越来越多了 。
胃病不仅仅可引起胃痛、反酸、烧心、恶心、呕吐等症状 ， 还可影响食物的消化与吸收 ， 从而进一步危害身体健康 ， 甚至于一些胃病还可发展为胃癌 ， 严重危及生命 。
因此 ， 患上胃病 ， 一定要积极治疗 ， 生活中还应格外注意饮食调理 ， 对于一些可加重病情的食物要避而远之 。
文章图片
四、生冷食物
【胃炎|胃不好，饮食要格外注意，这6类食物要忌口，否则会加重胃病】冰镇西瓜、冷饮、冰淇淋等生冷、寒凉的食物也是胃病患者的禁忌 。
这些食物温度过低 ， 在进入人体之后 ， 可导致胃黏膜血管剧烈收缩 ， 导致胃酸分泌紊乱 ， 加重胃部不适的症状 ， 还可引起腹泻、呕吐等症状 。
文章图片
五、豆类食物
豆类食物富含蛋白质、维生素等营养成分 ， 普通人可适当多吃 ， 对健康有益 。
但胃病患者却要尽量避免吃豆类食物 ， 这是因为豆类食物中含有低聚糖 ， 这一物质经肠道内的细菌发酵 ， 可产生气体 ， 从而造成腹胀、腹痛、打嗝、肠鸣等不适症状 。
豆类食物中还含有较高的嘌呤 ， 可促进胃液分泌 ， 从而加重胃溃疡、胃炎等疾病 。
文章图片
六、烟酒
胃病患者还应戒烟限酒 。香烟中含有的尼古丁等有害物质可刺激胃酸分泌 ， 加重胃溃疡的病情 ， 有抽烟习惯的人 ， 胃病很难得到治愈 。
而酒精也可刺激胃酸分泌 ， 降低胃黏膜的抵抗力 ， 诱发、加重胃炎 ， 特别是白酒 ， 酒精成分高 ， 对胃可造成更大的刺激 ， 一定要尽量少喝 。
文章图片
饮食对健康极为重要 ， 特别是胃不好的人 ， 更应重视饮食的调理 。胃不好的人在生活中应远离油炸、腌制、生冷、辛辣的食物 ， 还要少吃豆类食物 ， 戒烟限酒 ， 建议这类患者多吃清淡、易消化的食物 ， 可以减轻肠胃负担 ， 更有利于胃病的恢复 。
推荐阅读
- 胃扩张|人真的能活活被食物撑死吗？每天吃多少更健康？答案是…
- 腾讯医典|不吞一次口香糖，你永远不知道自己的肠胃有多优秀……
- 十二指肠溃疡|十二指肠溃疡和胃溃疡有什么区别？要注意什么？
- 幽门螺杆菌感染|夫妻俩一个全胃萎缩，一个早期胃癌，幽门螺杆菌感染需要重视
- 心肌梗塞|戒烟半年，突发心梗，50岁后戒烟到底好不好？突然戒烟伤害更大？
- 饮食|胃不好的人，要远离这4个不良因素，以免加重胃部不适！
- 牙龈出血|肝不好的人，起床后出现4种异常，疲惫乏力，牙龈出血，你有感觉
- 癌细胞|明明是胃发生了癌变，癌细胞是如何脱离胃，开始转移的呢？
- 尿液|肾好不好，一泡尿就能知晓？尿液常有几种变化，需给肾做检查
- 胃癌|吹几口气，杭州夫妻双双中招！一个胃癌早期，一个全胃萎缩……