痛风|得了痛风，这5类食物该戒口了，否则痛风或会更“嚣张”！
痛风是一种比较常见的疾病 ， 而且近年来发病率越来越高 。
痛风患者在病情发作的时候往往出现关节红肿并且伴有剧痛 ， 让人寝食难安 ， 痛不欲生 。
所以痛风患者在平时需要时刻注意预防病情的复发 。
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3、酒类
酒一直是深受大家欢迎的饮品 ， 不论是用来联络感情还是用来放松减压都非常有效果 。但是对于痛风患者来说 ， 酒精就是引发痛风的元凶之一 。
因为酒精进入人体后 ， 会加快腺嘌呤的分解速度 ， 使尿酸浓度迅速升高 。
另外 ， 酒精经过代谢分解后也会产生乳酸 ， 不仅会降低尿酸的溶解度 ， 导致尿酸盐的形成 ， 还会抑制排泄功能 ， 使尿酸不能及时排出体外 。因此 ， 痛风患者最好不要碰酒精 。
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4、油炸食物
相信很多人都喜欢吃油炸食品 ， 虽说这类食物都比较美味 ， 但也是诱发痛风的重要因素之一 。
因为如果大量油脂进入体内 ， 会转化为脂肪堆积在体内 ， 不仅会使血脂升高 ， 还会减缓代谢的速度 ， 使尿酸不能及时排出体外 。
所以 ， 痛风患者最好远离油炸食品 ， 多吃一些蔬菜 ， 达到降尿酸的目的 。
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5、浓茶
茶是生活中常见的饮品 ， 不仅具有一定的保健作用 ， 很多人也喜欢通过饮茶来提神 。
然而对于痛风患者来说 ， 喝淡茶是没有问题的 ， 但是最好不要喝浓茶 ， 因为浓茶中含有少量的嘌呤以及令人兴奋的咖啡碱 ， 虽能起到提神醒脑的作用；
但是也会使尿酸迅速升高 ， 从而引起痛风 ， 所以患有痛风的朋友切忌饮用浓茶 。
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以上5种食物 ， 痛风患者最好远离 ， 或者在尿酸较稳定的时候少吃一些 。否则痛风的情况也许会越来越严重 。
另外 ， 痛风患者也要注意作息 ， 最好不要熬夜 ， 因为熬夜不仅会使尿酸持续升高 ， 而且也会使身体偏向酸性体质 ， 更容易患上其他疾病 。
【痛风|得了痛风，这5类食物该戒口了，否则痛风或会更“嚣张”！】当然 ， 如果尿酸水平一直处于较高水平 ， 我们最好及时就医 ， 在医生的指导下选择适合自己的药物 ， 来降低体内的尿酸浓度 。
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