血栓|腿部露出的“马脚”或是血栓上身的提醒，别不当回事
血栓简单来说就是血块，极易造成血管堵塞导致血流不通，严重者直接会危及生命 。在日常生活中，我们一般听到的血栓都是和“脑”字相连，很多人的生命止于脑血栓 。其实在血栓作用到脑部之前，身体会发出一些信号，尤其是腿部的变化明显 。
那么腿上出现哪些表现是说明血栓来临了呢？身体的血液循环流通顺畅的时候，人的气色就会比较好，身体的整个状态都会比较好，走起来路都会觉得很自如、很轻松 。当被堵的时候，血液循环就会出现问题，腿部的血液供应就会不及时，正常的行走也会受到影响 。在走路的过程中，就能明显地感觉到走路不协调，两条腿的节奏会有不同 。这种情况发生的比较突然，而且持续的时间不长，也就会容易被忽略，应该要引起重视的，在短期内发生多次，就要小心了 。
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人在比较疲累的状态下，活动量比较大的时候，就会感觉到身体有无力感，腿上会觉得没劲，走起路来都觉得轻飘飘的，就是没劲 。这是正常的生理表现，可是明明没有做很多的事，也没有运动，还是觉得腿上无力，就要看看是不是血管被堵住了 。
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在天气比较冷的时候，有些人就会容易出现腿脚冰冷的现象，引起的原因有很多，有的人可能就是体质偏寒，还有的人则是阳气不充足，也有的人是不良习惯 。除了这些因素，还有一个原因也是不能忽视的，就是腿部的血液循环出现问题时，也会让人出现腿脚冰冷的现象 。血也在流通的过程中，就能激发身体的保护反应，身体温度就会有所上升，不会容易出现手脚冰冷的情况 。手脚总是出现冰冷情况的人，就要注意是不是血管被堵了，要及时通血管了 。
身体的皮肤颜色，通常都是偏粉色的，是白里透着红的那种 。腿部的皮肤颜色也是如此，如果腿部的颜色出现变化，可能就是受伤，或者是被冷热刺激到了，不然不太容易会变色 。不过有一点还是要注意的，就是在没有任何刺激之下，腿部的颜色还是有发紫的情况，十有八九就是发生堵塞，影响到了循环，让腿部血液供应出现问题 。要知道腿部的血管还是比较多的，一旦流通受阻碍，就会给腿部带来影响 。
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【血栓|腿部露出的“马脚”或是血栓上身的提醒，别不当回事】如果腿部还没有出现这些症状，那么恭喜你暂时没有血栓的困扰，但是也不宜掉以轻心，及时关注血管健康，积极参加体育运动，多吃黑木耳、海带、洋葱等食物，预防血栓的形成是关键 。
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