糖尿病并发症|糖尿病患者经常喝苦荞茶，能不能降低血糖？通过实验告诉你喝不喝
众所周知，茶是非常健康的一种饮品，喝茶不仅能提神醒脑，还对身体健康有多种好处，即使是慢性疾病人群也同样适用 。可市面上这么多的茶，挑选时也是眼花缭乱，糖尿病患者应不应该喝呢？
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其次，喝茶是有好处的，就好比苦荞，从它的营养成分上来看，苦荞中有一种抗氧化能力较强的类黄酮成分，这种物质能够帮助机体保护心脏和血管健康，对于患有心脑血管疾病的人群，可以促进血管垃圾的排出，起到软化血管、抗炎、抗过敏、稳定血脂等功效 。
在中医上认为，苦荞有清热败火、消食化积、提高免疫力等作用 。除此以外，还有绿茶、红茶、花茶等等，有很多研究都发现，经常喝茶的人可以抗衰老，同时帮助大脑延缓结构改变，提高认知能力 。
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最后，大家还需客观对待这件事，即使喝茶后血糖生成指数降低了，也不要用不吃药的方式 。因为对糖尿病患者最有效的还是胰岛素或者是相关药物，如果真的能够用喝茶来解决，那么可能就不需要那么多医生了 。
【糖尿病并发症|糖尿病患者经常喝苦荞茶，能不能降低血糖？通过实验告诉你喝不喝】因此，大家还要客观看待这件事，每天适量喝，并且用荞麦茶代替茶饮料和甜饮料，对身体健康就是最有益的事情，还能够提高基础代谢率 。
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