对眼睛特别有益的食品,建议手机族、电脑族和学生族关注
【对眼睛特别有益的食品,建议手机族、电脑族和学生族关注】眼睛是一个可以感知光线的视觉器官 , 是人心灵的窗户 。看书、看电视、玩手机时间过长 , 很轻易导致眼睛疲惫、干涩、眼痛 , 甚至视力下降 , 视网膜剥离等题目 。如何保护自己的眼睛免受伤害 , 除了用眼卫生 , 不过度用眼 , 留意休息 , 充足睡眠以外 , 还有在日常平衡膳食的基础上 , 常常食用以下对保护眼睛特别有益的食品也是非常重要的 。
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