冬季|70岁男子泡脚差点截肢！医生：家里有糖尿病人的，冬天这4件事最好重视
冬天天冷，睡觉前泡个脚本是一大乐事 。可王大爷仅仅泡个脚，却差点截肢 。
王大爷今年七十出头，患糖尿病二十多年了，平常服药断断续续，血糖也起起伏伏 。
两周前气温下降，他泡了个脚，本来挺舒服，可一会功夫，双脚就肿胀得发白了，这才发现脚上烫出好几个大水泡 。
王大爷本来没当回事，只做了简单处理 。可接下来情况急速恶化，伤口反复感染、溃烂，开始发烧，紧接着休克、昏迷，送到医院差点截肢 。
闯了一波鬼门关，王大爷回家吓得把泡脚盆扔掉 。但是，这样真的就安全了吗？
NO！糖尿病这个怪兽，其实在王大爷身边还埋了不少“炸弹” 。
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巧洗脚
像老王这样，直接丢掉洗脚盆，显然是因噎废食，万万不可的 。长期不洗脚，气味多大呀！
糖尿病人洗脚，只要用对方法还是可以洗的 。
1. 洗脚时水温要合适，低于37℃ 。
2. 洗前用手试水温，鉴于糖尿病患者的感觉功能减退，最好让家人来帮助试试；浸泡时间不宜过长，5-10分钟是比较合适的 。
3. 不要用力揉搓足部，洗脚后用干净、柔软、吸水性好的毛巾温柔地把脚擦干，足趾缝里不要残留水分 。
4. 擦脚用的毛巾也有讲究，最好是白色，这样能及时发现是否有血迹或脓迹 。
当然，除了洗好脚，也最好远离暖宝宝和电暖器、电热毯 。
巧止痒
想要避免皮肤干燥，保湿是第一步！糖尿病患者不管是男人、女人，都要常备保湿霜，随时抹一些，尤其脚、小腿这些比较脆弱的地方，更要特别给予防护 。
如果这样以后，皮肤仍然痒得受不了，建议去医院，咨询专业的医生 。
我是糖尿病，我是个怪兽，如果可以，希望大家永远不要遇到我 。如果遇到我，一定要听医生的话，按时进行糖尿病慢性并发症的评估，这样才能尽早发现问题 。
审稿专家：顾楠| 北京大学第一医院内分泌内科副主任医师
参考文献
[1]方波, 方跃伟，支伊芬. 等. 2型糖尿病患者代谢指标夏冬季比较[J].预防医学, 2016 , 28(11): 1095-1097.
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[3] 杨志花. 糖尿病并发皮肤病护理体会 [J]. 皮肤病与性病, 2016, 38(3):232-233.
[4] 中国营养学会,《中国2型糖尿病膳食指南》及解读）[J]. 营养学报， 2017， 39:6：521-529.
*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考 。
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