尿酸高|体检发现尿酸高？这4种食物恐怕得忌口了，避免痛风找上门
通过健康检查可以了解身体各项指标是否正常，很多人尿酸水平升高，但是没有采取合理的措施来降低尿酸，可能在持续高尿酸的影响下诱发疾病，特别是痛风容易出现，而痛风带来的影响明显，局部尿酸盐刺激通常会有红肿热痛症状，如果在夜间发作，睡眠也会受影响 。因此，需要从饮食这方面入手进行调节，那些容易让身体尿酸浓度升高的食物远离为好 。
1、动物内脏
想要让身体保持健康，应该注意尿酸水平的稳定控制 。已经高尿酸少吃动物内脏很重要，动物内脏吃太多有健康隐患，虽然部分人贫血通过吃动物内脏有改善的作用，可以获取里面丰富的铁元素，但是，经常大量吃动物内脏有隐患 。
特别是那些尿酸浓度高的人，动物内脏中同样含有较多的嘌呤物质，在身体消化之后产生的尿酸量多，但是尿酸无法顺利排泄，在体内堆积通常会引发不良症状，更容易加速痛风的出现，需要纠正不良的饮食习惯，少吃动物内脏 。
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2、海鲜
海鲜虽然美味，但是并非吃得越多越好 。很多人认为海鲜营养价值高，多吃就一定能促进健康，因此经常大量吃海鲜 。但是，部分海鲜吃太多会加速疾病发展，已经在体检的过程中发现尿酸浓度升高，海鲜就应该少吃 。
通过这种方式来减少嘌呤物质的摄入，因为嘌呤物质代谢紊乱，海鲜中又含有较多的嘌呤，摄入之后身体产生的尿酸量多，在尿酸水平增高之后痛风或者肾脏疾病都可能会出现，应该远离这种不良的饮食习惯 。
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3、含酒精食物
【尿酸高|体检发现尿酸高？这4种食物恐怕得忌口了，避免痛风找上门】为了防止高尿酸不断发展，还应该远离添加酒精的食物，特别是用啤酒烹饪的食物，虽然可以让食物有酒香气，但是啤酒同样也会让身体尿酸浓度升高，很多人除了爱喝啤酒之外还喜欢吃这些添加酒精食物，无形中会让身体受到损伤 。
除了增加肝脏排泄酒精的压力，还会让身体尿酸浓度升高 。而已经有高尿酸在威胁健康，应该采取好的方式促进尿酸排泄，否则从饮食过程中获取嘌呤物质，身体的代谢紊乱，尿酸产生量多之后疾病更容易入侵 。
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4、豆制品
为了积极改善疾病，在控制高尿酸的时候需要管住嘴，通过远离豆类食物来促进健康 。豆制品类型多种多样，像常见的豆腐、豆浆、豆干都是人们喜爱的豆制品，它们的原材料都是大豆、黄豆 。
但是，经常大量吃这些豆类食物同样有隐患，会让身体的嘌呤物质获取量过多，而已经嘌呤物质代谢紊乱，产生的尿酸量过多，在影响下痛风更容易出现 。如果可以减少豆类食物的摄入量，尿酸浓度升高情况才会减轻 。
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