陈可冀|91岁陈可冀院士的长寿心得：从不吃保健品，喜欢吃大蒜和洋葱
陈可冀是我国科学院院士，长期从事心血管病以及老年医学临床和基础研究 。出生于1930年的他如今已经91岁，身体依然很健康，每天仍从事着繁忙的工作，而对于养生这件事情，陈院士有自己的一套见解 。
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养生一直是老生常谈的一件事情，大家都希望自己的寿命可以延长，但是却一直保持着不健康的生活习惯 。想要长寿，一定要从生活中的细节做起，这件事并非一朝一夕可以做到的，一定是细水长流、常年累积的好习惯得来的！
特别是现在的年轻人，多数都有不良生活习惯，一定要及时改正不好的生活习惯，要注意保持饮食健康、坚持运动以及规律的生活作息 。
参考资料：
赵非一.“国医大师”陈可冀：养生先养心[J].《家庭医药：快乐养生》，2016.
一夫.陈可冀：养生信奉中庸之道[J].《家庭健康：医学科普》，2014
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