心脑血管疾病|“懒癌”真是病吗？这届年轻人懒的境界，你根本想象不到……
“科（wo）学（xia）研（shuo）究（de）”表明，10个人里至少8个人有拖延症，剩下2个则是懒癌晚期 。
懒癌，作为现代社会新型“疾病”，“患者”的临床表现为：最经常的运动是呼吸，最极限的运动是翻身，躺下了宁愿饿死渴死也不愿爬起来吃东西喝水，伸手够不到的地方都算远方 。
【心脑血管疾病|“懒癌”真是病吗？这届年轻人懒的境界，你根本想象不到……】
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对于这类懒得吃饭的“患者”，别看他们一天两天可能没啥事，但是长期三餐不规律、暴饮暴食，是很多肠胃疾病的诱因之一 。
此外，外卖除了卫生隐患，往往口味比较重，长期高盐饮食，是导致高血压、心脑血管疾病、慢性肾病和胃癌的重要危险因素 。[1]
除了吃饭，还有人懒得喝水 。
“工作太忙，没时间喝水”、“不渴，不想喝水”、“喝水还要去倒，太麻烦不喝了”……总之，他们懒得喝水的理由有千万个！
然而，水是生命之源啊！人体70%都是水，但是每时每刻，我们体内的水都在流失，特别是夏天出汗多，更快！因此，正常情况下，一个成年人每天需要补充1500ml-2000ml（一个250ml的杯子大约每天喝7-8杯）的水分，才能满足身体需要 。
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喝水少，可能诱发便秘、结石、尿酸高、心脑血管疾病等等；每天多喝水，则对消化系统、血液、泌尿系统都有益处 。所以，如果他经常对你说：“多喝热水”，虽然敷衍了点，但的确是关爱你的表现 。
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如果让这届年轻人评选，他们最讨厌什么劳动，洗衣服一定能够名列前茅，即便是有了洗衣机 。他们往往是几天、一周（甚至更久）洗一次衣服、袜子，而他们的袜子、内裤不是按条买的，是按打！一打一打地买！
这样做貌似没毛病啊，天天上班那么累，脏衣服、脏袜子攒到周末一起洗，还省水省电了呢！
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实际上，这样做有可能让你的衣服越洗越脏 。
要知道，你脱下来看似干净的衣服上，除了污渍以外，还带有大量的汗液、皮屑、油脂、灰尘、细菌，以及内裤上的分泌物 。如果没有及时得到清洗，那么这些东西，就成了细菌的温床 。特别是夏天，出汗的衣服容易发霉，如果和其他衣服一起放，污染的范围会更大 。
而且，一次性洗大量的衣物，洗衣液不能很好地和每件衣物充分接触，洗衣机也难以承受，衣服不好翻转开，达不到应有的洗涤效果 。
穿了洗不干净的衣服和袜子，容易引起细菌感染，诱发皮肤病或其他疾病 。
那衣服应该多久洗一次呢？
1. 贴身衣服：一天一洗
2. 袜子：一天一洗
3. 睡衣裤：三天左右洗一次，最长不超过七天
4. 运动装备：穿完回家后马上洗
5. 毛衣：一周洗一次
6. 羽绒服：一个月左右洗一次，袖口、领子脏了可单独洗一下
7. 帽子、围巾：一个月洗一次
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有些人的懒只是嘴上说说，但是终极懒癌患者的人生哲学就是：能不动就不动！一定要动也要想办法不动！抓住一切机会，将懒发挥到极致 。
除了上厕所，没有什么能让我下床
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或许这位同学，在床中间挖个洞放尿壶的话……
电风扇：我太难了
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