坚果|坚果会让人变胖、得糖尿病、升高胆固醇？｜健康辟谣日历
【坚果|坚果会让人变胖、得糖尿病、升高胆固醇？｜健康辟谣日历】辟谣日历
每日一则
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2021.02.12
健康谣言：坚果会让人变胖、得糖尿病、升高胆固醇？
NO!
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研究显示，在严格限制总热量的基础上，添加坚果不会导致体重增加，反而有助于减肥 。适量食用坚果有益健康 。
健康辟谣日历
二月心脏
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这是心脏，也是生命的忠实守护者，勤勤恳恳工作一生，推动血液流动，为人体所有器官提供充足的血流量，保证氧气和各种营养物质的供应 。
科普来源：@复旦大学附属中山医院
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