咳嗽|被香烟掏空的身体，会有什么不同？一个人每天抽烟的上限是多少？
抽烟 ， 已经是现在很常见的一个行为了 ， 经常能在路上看到一群男人在吞云吐雾 ， 室外抽烟还好 ， 当你在空气不流通的室内待着时 ， 如果有人抽烟 ， 整个房间当中烟雾缭绕 ， 这种感觉是非常难受的 。生活中有的人烟龄几年 ， 有的人已经几十年 ， 一些人身体已经被香烟“掏空” ， 但自己却不自知 ， 等到身体出现异常症状时 ， 说明情况已经比较严重了 。被香烟“掏空”的身体 ， 会有什么不一样?
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从这几点就可以看出 ， 被香烟“掏空”身体的人和正常人的身体是存在区别的 ， 这些症状的出现 ， 就是在提醒你该戒烟了 。不少烟民会比较好奇一个人每天抽烟的上限是多少 ， 想着实在戒不了烟的话 ， 少抽烟应该会好点 。那人体所能承受的香烟根数是多少呢?
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人体最多能承受几根香烟?
可能有人觉得是两三根 ， 有人觉得是五六根 ， 据研究发现 ， 即使是每天抽一根香烟 ， 患心血管疾病的概率也会上升 ， 就拿最常见的冠心病来说 ， 男性如果每天抽烟 ， 患冠心病的风险会提高74% ， 而女性会增加119% 。如果是每天抽烟五根 ， 肺功能会下降 ， 肺活量也会变差 ， 对肺部损伤是比较严重的 。也就是说烟民每天抽烟的上限是五根 ， 但不是说每天抽五根烟 ， 对身体就没有危害了 ， 危害还是会有的 ， 只有戒烟 ， 才能停止对身体的伤害 。
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【咳嗽|被香烟掏空的身体，会有什么不同？一个人每天抽烟的上限是多少？】香烟给人体带来的危害是多方面的 ， 它会在不知不觉的过程中 ， 将身体“搞垮” ， 如果想要健康 ， 戒烟是非常有必要的 。但对于一些烟龄很久的人来说 ， 戒烟是比较困难的 ， 这时候不妨采取循序渐进的戒烟方法 ， 每天少抽点烟 ， 如果本来每天抽五根 ， 现在每天抽四根 ， 抽三根 ， 直到停止吸烟为止 。戒烟过程中 ， 身体可能会出现一些不良的反应 ， 例如呕吐、咳嗽、食欲下降等症状 ， 出现这些症状时 ， 一定要忍住 ， 很多人都因为不适感而放弃了 ， 其实熬过这个阶段 ， 不良症状就会慢慢消失 ， 距离成功戒烟也就不远了 。戒烟之后 ， 你会发现呼吸正常了 ， 体力变好了 ， 脸色变好了 ， 身体健康了许多 。
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