降温|今起降温！立冬了，这些事一定要注意
【降温|今起降温！立冬了，这些事一定要注意】浙江近期晴天连连
温暖的东南风
让温度走起了回升路线
气温蹭蹭蹭往上走
天气暖和
小伙伴们收快递也更愉快了~
连晴已久
近期也有点干燥
不过浙江即将迎来
连晴多日后的雨水补充
预计今天浙南和东南沿海地区
局部偶有小雨光临
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立冬
习俗
酿黄酒
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浙江绍兴传统风俗 。冬季水体清冽、气温低，可有效抑制杂菌繁育，又能使酒在低温长时间发酵过程中形成良好风味，是酿酒发酵最适合的季节 。绍兴人把从立冬开始到第二年立春这段最适合做黄酒的时间称为“冬酿”，祈求福祉 。
吃饺子
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水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻 。此外，饺子谐音“交子”，意指立冬是秋冬之交 。
贺冬
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“贺冬”亦称“拜冬”，民间有祭祖、饮宴、卜岁等习俗，大家也会更换新衣庆贺往来 。
冬泳
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在黑龙江、河南、江西等地，立冬之日，人们有时会用冬泳的方式迎接冬天的到来 。
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立冬
养生
温补为主
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冬季到来，要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应 。可适当多吃一些羊肉、牛肉、鸽、鹌鹑、海参等富含蛋白质及脂肪的食物 。
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注意保暖
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立冬之后，气温骤降 。有心血管疾病的人尤其要护好头部、手部、脚部；外出时戴手套、帽子、围巾，穿大衣；睡前用热水泡脚；刮大风时最好不要迎风行走 。
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适当锻炼
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冬季不能因为天气寒冷就把自己关在屋子里，也要适当感受天地间的寒凉之气，走出室外，激发身体潜能，提高身体免疫力 。
综合自新华社、人民日报、浙江天气
【来源：浙江发布】
版权归原作者所有，向原创致敬
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