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静脉曲张|得了静脉曲张，是因为饮食没吃对？医生揭秘3大真相！

较真要点：静脉曲张疾病本身和饮食的关系没有那么密切，通过食疗来治愈静脉曲张也是不现实的 。
作者:苏磊(张强医生集团国际静脉病中心)
门诊经常有患者问：医生，我有静脉曲张，在饮食上需要注意什么呢？有一些食疗的偏方，是不是可以治疗静脉曲张？
虽然有关食疗的知识挺多见的，但是静脉曲张疾病本身和饮食的关系没有那么密切，通过食疗来治愈静脉曲张也是不现实的 。
静脉曲张|得了静脉曲张，是因为饮食没吃对？医生揭秘3大真相！
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【静脉曲张|得了静脉曲张，是因为饮食没吃对？医生揭秘3大真相！】一、饮食解决不了静脉曲张的根源问题
静脉曲张发病原因在于下肢静脉内的高压，导致血管扩张，所以解决静脉曲张的核心就是减轻压力 。通过饮食调整是解决不了的 。可以采取的方案主要是：
1. 在日常生活中减少久站久坐的时间，通过锻炼小腿的肌肉或穿医用弹力袜来帮助下肢静脉的血液回流 。
2. 通过手术的方法解决下肢浅静脉的反流 。
以上两点不难看出，通过饮食调整是解决不了的 。
二、那静脉曲张患者饮食需要注意吗？
虽然说饮食和静脉曲张关系不密切，但是患者在日常生活中也有需要注意的点，比如长期便秘或者肥胖患者更容易出现静脉曲张 。
原因在于：
便秘者容易出现胸腹腔内压力增大，间接导致下肢静脉压力升高，加重静脉曲张的进展 。
肥胖的静脉曲张患者皮下脂肪组织疏松，对静脉的保护作用降低，更加容易出现水肿和皮肤营养不良，静脉曲张的病情容易进展加速，因此在饮食上，还应多吃一些富含纤维素的食物，减少便秘的机会，同时避免暴饮暴食，日常增加锻炼，保持适宜的体重 。
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图片来源：站酷海洛
三、静脉曲张术后吃东西有忌口吗？
还有一些朋友，在进行过静脉曲张手术之后，会问到：是不是需要忌口的问题 。
盛传最多的忌口是牛、羊肉，虾、蟹、无鳞鱼等海鲜产品 。不少人都是半信半疑，但还是宁可信其有，不可信其无，吃东西都是小心翼翼 。
其实静脉曲张的手术已经进入微创时代，手术也并不会影响到人体的消化道，所以对饮食要求不高，普通饮食就可以日常可以多吃一些蔬菜、膳食纤维丰富、高蛋白食物，对于保持消化道功能有好处 。
食疗养生，是传统文化的一部分，也是长期摸索总结出来的健康经验，其中有部分是夸大了疗效的，静脉曲张这样的疾病通过食疗方式治愈，并不是合理科学的治疗方法，有了疾病还是应该寻找专科的医生进行评估和诊疗 。
如果没有过敏历史，高质量的动物蛋白，自然可照吃不误，包括那些所谓的忌口食物 。
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*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考 。
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