经期|哪些食物，不利于女性经期的健康？经期保养好，女性越美丽！( 二 )
很多女性在来月经的时候都不是特别的注意 ， 其实这对于身体的伤害是非常的 。在月经期间最重要的就是保暖 ， 避免体外的寒气入侵 。有的女性不注意在月经期间还吃冰激凌和冷水 ， 这对于女性身体的刺激是非常大的 ， 可能现在年轻还感觉不到 ， 但是随着年龄的增长身体的很多小毛病就会接踵而来 。对于月经期间注意保养的女性 ， 你会觉得她的皮肤和精神状态都是非常好的 。所以女性想要更加的健康美丽一定要在月经期间注意保养 。
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