洋葱|吃洋葱可以抗病毒？吃胡柚能预防疫情？到底怎么吃才能远离病毒？
在今年 ， 这个不平凡的年头里 ， 大家最想知道的信息一定是关于疫情的；作为一名营养师、食品安全宣讲者 ， 在今年大家问到我最多的问题就是“吃什么可以预防疫情” 。关于“吃东西预防疫情”这个事情 ， 我想给大家总结一下 。
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另外 ， 坚果很不错 ， 当成加餐零食同样不错 ， 每天25克（一小把）左右即可 。
好好吃饭 ， 多样进餐 ， 比单独吃哪种食物都靠谱；大葱不治病、西红柿也不会抗病；调整饮食 ， 健康生活 ， 拒绝坏习惯 ， 抵抗力只会保持其完美的状态 。
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【洋葱|吃洋葱可以抗病毒？吃胡柚能预防疫情？到底怎么吃才能远离病毒？】注：王思露原创内容 ， 希望对您有所帮助；图片来源于网络 ， 如有侵权请告知删除 。
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