花生|不推荐吃坚果的理由，只有一个
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
文章图片
【花生|不推荐吃坚果的理由，只有一个】意料之外 ， 却也是情理之中
花生瓜子是家里最常见的坚果 ， 不仅营养总分维持在优秀水平 ， 价格还很便宜 ， 性价比爆棚！
想想过年期间桌上果盘里的花生和瓜子 ， 仿佛突然明白了什么……这是多少年来我国吃货人民的智慧结晶啊！
要提醒的是 ， 尽管是好东西 ， 也别贪吃 。
花生等坚果虽然都很有营养 ， 但是脂肪含量也不低 ， 要注意适量食用哦～
责编天线 feidi
插画宇某
封面题来源宇某
推荐阅读
- 医生|医生不知“克感敏”，被患者质疑素养不行……这次我站患者！
- 性激素|对女生最重要的 3 种性激素，影响生育和衰老，90％的人不知道
- 口腔科|拔鱼刺，请不要到口腔科
- 脚趾|男子抽烟20年致血管堵塞，三个脚趾坏死保不住了
- 染发剂|经常染发会有哪些危害？爱染头发的人别不听劝，吃亏的是自己
- 睡眠|睡前玩手机停不下来？过不了多久，你可能要面临三种“难堪”
- 熬夜|抽烟喝酒熬夜不运动，长沙27岁臭豆腐摊主心梗险丧命
- 牙刷|刷牙前，牙膏要不要沾水？选牙刷必看这4点，不然牙齿“越刷越黄”！
- 疫情|疫情暴发600天：我们再也回不去了吗？
- 尿毒症|符合4个标准的人，肌酐升高后也不有担心尿毒症