心率|身体好的人，身体上会有3个“慢”的特点，占有一个都是好的
【心率|身体好的人，身体上会有3个“慢”的特点，占有一个都是好的】人在进入中年之后要注意保养自己的身体，身体的健康会显得格外重要 。当到了四五十岁的年纪，人体的骨骼还有其他的细胞组织功能都会下降，如果在这个时候不进行保养，无疑是在损害健康，让自己的寿命下降 。随着年纪的增长，抵抗力和免疫力都会下降，一些疾病会找上门 。但是如果是健康的体质，身体上一般会有三个“慢”的特点，你占有一个都是好的 。
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人的一生可以说很漫长，也可以说很短暂 。年轻的时候觉得时间过的很慢，每天除了读书还是读书，时间过得非常漫长 。而等到工作之后，一年的时间转眼就过去了，回过头来还会想一下一年中收获了什么 。现在的生活节奏很快，很多的人都要加班工作，每天都在熬夜，但长期保持这样的生活习惯，其实对健康的损伤程度很大 。
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