宿便|急！如何拉出 7 斤宿便？
「排宿便」的概念混迹江湖多年，经过岁月的洗刷，逐步稳固了自己在微商与不入流电视广告中的地位 。
最近，它却开始与健身等行为肩并肩，悄然跻身健康生活方式之列，成为一种引以为傲的社交货币 。
于是，我们在某大型种草社区里，开始刷到有人分享自己排宿便的丰功伟绩，有 2 斤的，3 斤的，4 斤的......
怎么拉屎还较上劲儿了？
有一回，我们刷到不止一位博主炫耀了自己排出了 7 斤宿便......
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图片来源：宣城网友
这是 2016 年在浙江青田梅溪出土的一只 7.8 斤的河蚌：
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图片来源：浙江新闻客户端
这是 2017 年渔民在吕四镇大洋港码头捕获的一条 7.12 斤的野生黄鱼，售价高达 1 万元 1 斤：
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图片来源：启东日报
现在，大家脑子里应该对 7 斤有了一个具体的认知，让我们再拿出初中物理公式给你们算算 。
人的肛门受括约肌控制，正常成年人在未受过专业训练的情况下，肛门直径最大可至 4～5 厘米 。（不要问我如何训练，这题超纲了）
是由直肠从肛门无缝对接排出，我们就暂且认为直肠的直径是 5 厘米 。
成年人直肠大概 12～15 cm 长 。的密度（比水大一些）我们四舍五入为 ρ = 1200 kg/m3
我们根据公式，先估算出你直肠的体积：
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所以，直肠的体积大约可以计算为 V = S × h = 3.14× 0.0252 ×0.15 = 0.000295 m3
能够容纳的质量是 m = V × ρ= 0.000295 × 1200=0.354 kg=0.708 斤
也就是说，一般成年人直肠一次可通过且顺利排出的大便大概是 0.708 斤 。而 7 斤的大便，需要装满 = 7÷ 0.708= 9.88 根直肠
真 · 满肚子屎 。
「天赋异禀」形容的就是这些人吧 。
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注：以上公式，纯属为了帮助大家理解 7 斤便便的量，不作为学术参考 。实际情况中，由于肠道的弹性良好，个体情况也有差异，到底可以容纳多少便便，没有一个定量 。
当然，7 斤便便的情况也可能出现，也比如便便持有者，患上了肠梗阻 。
一坨而已
至于「赶尽杀绝」吗？
热衷于排宿便的人，喜欢把「排毒」挂在嘴边 。自带臭气的屎，沦为「排毒爱好者」的眼中钉，肉中刺 。
便便臭味主要是由细菌作用的产物所致，主要有吲哚、粪臭素、硫醇和硫氢化物 。
但你觉得它臭，就认为它有毒，良心不会痛吗？
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让我们一层一层放大一坨，会发现其中：3/4 为水，1/4 固体 。
假 装 有 图
其中的固体：
30％ 为死细菌；
10％～20％ 为脂肪；
2％～3％ 为蛋白质；
10％～20％ 为无机盐；
30％ 为未消化的残存食物及消化液中的固体成分，如脱落的上皮细胞 。
简直，单纯 · 无公害 。
排便以后，人的结肠里确实会有部分未成形的大便，但在后续的积存过程里，发生的只不过是水分和电解质的吸收 。
对于健康人，根本不存在「毒素」吸收一说 。
原本我们的消化器官按着自己的规律工作，非得用各种奇怪的产品刺激人家马上拉屎干啥？
有毒的不是大便，而是那些宣称可达到所谓「排宿便」效果的产品 。
ball ball各位，对自己的肠子和大便都好点 。
严格来讲
你拉的屎全是一天前的
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