癌细胞|癌细胞的“软肋”，不是大蒜、西蓝花，而是5事，多数人都能做到
【癌细胞|癌细胞的“软肋”，不是大蒜、西蓝花，而是5事，多数人都能做到】任何食物只要贴上“抗癌”标签 ， 必定会身价大涨 ， 真的有这样的食物可以抗癌吗?我们常常听到病友们互相交流 ， 说大蒜和西蓝花可以抗癌 ， 于是回家拼命吃 。患者害怕癌症的心情可以理解 ， 但是想通过食物抗癌还是要三思而后行 。
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第二件事、坚持运动
长期运动的人比很少运动的人抗病能力、耐受力更强 ， 经常运动可以使大肠癌、肝癌、淋巴癌风险降低 ， 同时还能保持健康身材 ， 减小心脏压力 。
第三件事、戒烟戒酒
香烟和酒精是肺癌和肝癌的“头号敌人” ， 每年因为肺癌和肝癌去世的人占据癌症排行榜前三位 ， 由此可见它们的危害 ， 所以尽快戒烟戒酒 ， 癌细胞扩散的几率也会减少 。
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第四件事、定期检查
80%以上的癌症在早期都可以通过仪器检查出来 ， 所以定期检查是预防癌症的有效手段 ， 大家应提高体检意识 ， 时刻关注身体情况 。
第五件事、早睡早起
有研究表明 ， 每天睡眠不足6小时的人患癌机率远远高于8小时睡眠的人 ， 这是因为熬夜会导致免疫力下降 ， 给癌细胞下手的机会 ， 如果你每天都能早睡早起 ， 癌细胞或许会离你远远的 。
不难看出 ， 这几件事都是比较简单的 ， 多数人都能做到 。大家在抗癌这件事上要理智、冷静 ， 不要盲目跟风 ， 听风就是雨 ， 若是能做到文中5点 ， 相信你的身体会越来越健康 。
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