脊柱|高低肩可能是脊柱侧凸，脊柱测凸如何自查及预防？
什么是脊柱侧凸？
从侧面看，正常的脊柱会有4个生理性弯曲的地方，呈S形，从前后看，脊柱是一条直线，但青少年在发育期，脊柱可能会因为某些原因逐渐出现异常弯曲导致变形，这就是青少年特发性脊柱侧凸 。
从X光线片上看，当脊柱偏离躯干正中线时，在脊柱头侧端椎上缘的垂线与尾侧端椎下缘的垂线之间会形成一个交角，医学上称为Cobb角，如果这个角＞10°，就是脊柱侧凸了 。
脊柱侧凸如何自查？
自我筛查是发现脊柱侧凸最简单、最快捷的方法 。
首先，家长可以让孩子上身裸露，立正背对自己，检查孩子双肩是否等高，左右肩胛骨是否对称，肩胛下角是否等高，双侧的腰凹是否对称，棘突的连线是否偏离正中线，同时通过从侧面观察孩子的外耳道、肩峰、大转子是否在同一垂直面上来判断是否合并有前后凸 。
其次，让孩子双脚并拢立正，双臂伸直合掌，逐渐至于双膝间，缓慢向前弯腰至90°左右，这时，可以从胸部到腰部，观察脊柱两侧是否对称，若在背部任何地方发现不对称，都是疑似为脊柱侧凸 。
最后，若通过前两种方法发现疑似患有脊柱侧凸的孩子，可以让他们前屈、后伸、左弯和右弯各2次，再次检查观察上述体征是否消失，也可通过在诊查床上平直俯仰，观察脊柱棘突是否在正中线上，侧凸是否完全消失，如若存在上述体征，则检查结果为阳性 。
脊柱侧凸如何防治？
一、开展合理科学的体育运动 。
二、在生活中注意合理的膳食以及均衡的营养 。
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医学指导：中山一院脊柱外科 苏培强教授
【脊柱|高低肩可能是脊柱侧凸，脊柱测凸如何自查及预防？】医疗专长：从事骨科临床工作 20 余年，主要致力于颈椎病，腰椎间盘突出症，青少年特发性脊柱侧凸、遗传性骨骼畸形等常见运动系统疾病的机制与临床诊治相关研究，同时擅长常规颈椎病/腰椎病的最优化治疗，擅长脊柱截骨矫形术、脊柱肿瘤完整切除、后路寰枢椎椎弓根钉固定及植骨融合术 。
来源：广州电视台
初审：苏培强
审核：潘曼琪
审定发布：彭福祥
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