骨质疏松|6个方法强壮你的骨骼，预防骨质疏松，不做“软”骨头( 二 )
特立帕肽：一种功效类似于甲状旁腺分泌的激素的药物 。它是第一种帮助人体合成新骨的药物 ， 每日皮下注射一次 。
雷洛昔芬：此药能够预防和治疗骨质疏松症 ， 也可能会降低乳腺癌的风险 ， 但是科学家还需要进一步研究确认 。此药每日服用一次 。
每一种药都有其风险和可能的副作用 ， 所以服用前需和医生详细交流从而进一步明确其作用 。
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有哪些用于骨质减少的自然疗法？
如果患者已经骨折 ， 医生可能会推荐药物治疗 。但是许多人在骨头强健之前会尝试许多营养性补充剂及中药 ， 主要是钙剂及维生素 D 类补充剂 。
多数成人每天应摄入 1000~1200 毫克钙和 600~800 国际单位（IU）的维生素 D 。如果饮食中没有摄取足够的营养素并且没有晒足够的阳光 ， 您需要询问医生是否该服用补充剂了 。
其他营养性补充剂可能有助于强化骨骼 ， 但到目前为止 ， 几乎没有研究表明它们的效果如何 。这些营养补充剂有：硼、铜、去氢表雄酮（DHEA）、二十碳五烯酸（EPA）及二十二碳六烯酸（DHA）——鱼中发现的两种 ω-3 脂肪酸、叶酸 ， 维生素 B6 和维生素 B12、锰、硅、锶、锌
在服用任何中药或营养性补充剂之前 ， 请咨询医生 。
*本文内容为健康知识科普 ， 不能作为具体的诊疗建议使用 ， 亦不能替代执业医师面诊 ， 仅供参考 。
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