催吐|催吐，外挂般的减肥方式？请父母及时制止自己的孩子
追求美丽，无可厚非，可当这种追求给身体带来不可挽回的伤害，你还支持吗？
前段时间，一种“减肥方法”被媒体曝光，如果你也是爱美人群，或者家中有正在减肥的孩子，请告诉他们——远离催吐管！
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2.增加能量消耗
除了管住嘴，还要迈开腿，才能燃烧身体内的热量 。每天进行有氧运动一小时，能够燃烧脂肪，加快体内新陈代谢 。建议选择一些具有趣味的运动，既不枯燥，又能消耗较多的能量，例如健身操、爬山、球类运动、游泳等 。
这是一个“以瘦为美”的时代，很多人为了追求身材，成为减肥的狂热爱好者，其中不乏误入歧途的人，把催吐当成习惯，只要吃了东西就一定要让自己吐出来 。
【催吐|催吐，外挂般的减肥方式？请父母及时制止自己的孩子】希望爱美的你明白，减肥不是一蹴而就的，科学方法应该是运动与饮食的结合 。
参考资料：
[1]催吐两全其美，又能吃又能瘦？快停手，会死的！.果壳.2019-01-06
[2]女孩把50厘米“仙女管”插入身体只为减肥，央视曝光的“催吐管”，正在毁掉数以万计的女孩.壹品健康.2020-12-23
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