抑郁症|马思纯谈抑郁症：她患病背后的心理创伤与很多抑郁症患者非常相似
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3月7号，国内著名女演员马思纯在微博发布了一则视频，公开谈自己罹患抑郁症的经历及原因，并呼吁大家正视抑郁症 。该视频得到了极高的关注，微博浏览量将近2000万 。
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图片为马思纯微博页面截图
名人、明星罹患抑郁症的新闻并不罕见，但往往令人好奇的是他们罹患抑郁症的原因 。
马思纯今年33岁，金马奖影后，连续3年入选福布斯中国名人奖，2019年更是一度位列福布斯中国名人第4位，是国内公认的演技派小花 。
在一档综艺节目《吐槽大会》上，演员马苏调侃式地问马思纯：“妹子，你都这样了，咋还抑郁呢？！”
虽然节目里是为了追求喜剧效果，但这确实道出了很多网友的心声：马思纯颜值高、演技好、人气旺，年纪轻轻就拿了这么多殊荣，她到底为什么抑郁了？
马思纯这次在微博视频中透露，其患病原因很可能源于从小接受的家庭教育和恋爱挫折 。
马思纯已经意识到自己的性格与原生家庭教育有很大关系 。她从小被教育要听话、懂事，要学会“让着别人”，不能自我 。这导致她过分在意别人的感受和看法，不敢表达自己的心声与诉求，哪怕是完全合理、正常的诉求 。
她甚至因为害怕太麻烦司机，在高速公路上一直憋着不上厕所 。“怕别人生气，怕别人难过，怕别人不喜欢我”，这是马思纯心中长期的担忧 。
马思纯没有明确道出这是来源于哪些家人的教育，但按照常理，一般是来自于其父母 。
她父母这么做是因为控制欲、是因为刻意打压吗？肯定不是 。他们和很多传统的中国父母一样，怀着朴素和善意的出发点，总是教育孩子必须听话、懂事，别给别人添麻烦，多为别人考虑，不要那么自私、自我 。
从严格意义来说这些道理并不完全是错的，在人际交往中甚至有可取之处，一个处处为人着想、体贴入微、从不发火的朋友和同事，谁不喜欢？
可如果父母过早、过分刻意和严厉地对孩子提出这些要求，如果孩子做不到就训斥、贬低，总是忽视孩子正常的心理、情感诉求的话，这会对孩子的心理造成不良影响，严重阻碍他们的心身健康发育 。
儿童、青少年在过程中一般有2次心理叛逆期 。第1次约在3岁左右，第2次在10岁至15岁之间 。在这些阶段，他们的独立思想和自我意识特别明显，有强烈的表达诉求和想法的意愿，希望掌握更多关于自己生活、学习的话语权 。
叛逆期的到来绝非坏事，反而反映了孩子的心理发育和成长比较正常 。可是随着孩子有了更多自己的主见，自然就容易与过去“家长主导式”的相处模式产生冲突，与父母发生意见上的分歧 。
这时，父母要做的应该是顺势而为，对孩子的诉求宜疏不宜堵，特别是那些正常、合理的诉求，可以尽量与孩子平等沟通，达成一致 。可很多父母不懂，将孩子正常的心理成长视为孩子不懂事、不听话、叛逆，加以责备、打骂 。
【抑郁症|马思纯谈抑郁症：她患病背后的心理创伤与很多抑郁症患者非常相似】一方面，这会令亲子关系受到严重伤害，孩子向父母锁上了心门，在学校、社会或互联网遇到挫折时不愿意倾诉、求助，父母也就难以成为他们有力的社会支持系统，孩子出现精神心理问题的风险骤增 。
另一方面，在父母连续不断的责骂和要求中，孩子很可能会反而认同父母的观念：我要懂事、听话，遇事先想到别人，这样才能得到别人的喜欢 。虽然他们能强迫自己做到这一点，或者不自觉地去做，但内心其实非常压抑、痛苦，并渐渐形成“讨好型人格” 。
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