孕期|孕期别把手机放在两个地方，影响胎儿发育，孕妈别不在意
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3. 增加孕期风险
频繁地使用手机会扰乱胎儿的正常行为周期 ， 尤其是手机的铃响起来时 ， 胎儿会出现不同程度的惊吓现象 。
而长期受到惊喜的胎儿 ， 出现早产、血压偏高、体重过低的比例要高于平均水平 。
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妊娠早期 ， 孕妈要减少使用手机的时间
有资料证明：手机中含有的电磁波辐射 ， 严重的会对胎儿有致畸的作用 。
尤其是那些怀孕前期的孕妇 ， 妊娠头三个月 ， 受辐射影响的危险要比妊娠中期和妊娠晚期危险大得多 。因此为了宝宝的健康发育 ， 在孕早期孕妈应当减少使用手机的时间 。
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其实 ， 手机的辐射属于电磁频谱的低端 ， 孕妇在短时间内使用手机不会危害健康 。但是在玩过之后 ， 也要把手机放在合适的地方 ， 这样才能把对胎宝宝的辐射降到最低 。
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孕期手机不能放在这两个位置 ， 孕妈别不在意
1）腹部
胎宝宝是在妈妈肚子里生长发育的 ， 很多准妈妈都有出门喜欢把手机挂在胸前的习惯 ， 但看似方便的行为背后 ， 却是一种比较危险的行为 。
手机和肚子长时间的接触 ， 胎儿十分敏感 ， 就是感受到手机的微量辐射 ， 这样长此以往 ， 很容易造成胎儿的异常发育 ， 甚至可能还会“流产” 。
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2）头部
生活中 ， 很多人喜欢躺在床上刷手机 ， 而睡觉时很自然地就把手机放在床头 ， 而这样的行为对于怀孕后的准妈妈来说 ， 也是不适合的 。
除去手机辐射的这个原因之外 ， 手机放在枕边 ， 突然的振动或者消息推送的声音 ， 都会让准妈妈从梦中惊醒 ， 影响孕妈的正常生活作息 。
而胎儿和妈妈的作息时间同步 ， 也会由于受到惊吓而产生不安的情绪 ， 甚至还会严重破坏胎儿的健康成长 。
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在孕期 ， 孕妈如何更安全地“玩手机”
1. 控制好时间
一般使用电子产品到45分钟 ， 最长不超过1个小时后 ， 就已经主动地停下里 ， 让眼睛休息15-20分钟 。
切记不要拿起手机就一动不动地玩起来 ， 一定时间后 ， 适当地运动 ， 可以很好地促进自身血液循环和宝宝的成长发育 。
2. 控制好距离
看手机的距离也不要过近 ， 差不多隔35-40cm是比较合适的；像使用电脑时眼睛和屏幕距离60cm比较合适 ， 看电视时则最好距离在3米以上 。
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孕妈在怀孕后 ， 眼睛的自我调节能力本就远不如以前 ， 而过近距离地看电子产品 ， 会让眼睛长期处于疲惫的状态下 ， 影响视力的度数 。
写在最后：
【孕期|孕期别把手机放在两个地方，影响胎儿发育，孕妈别不在意】其实在孕期 ， 在身体条件允许的情况下 ， 还是要建议少玩手机 ， 多出去走走 ， 这样才是利于胎儿发育的 。
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