喝酒|每天一小杯白酒，真的有利于身体吗？结果并不是你想那样
【喝酒|每天一小杯白酒，真的有利于身体吗？结果并不是你想那样】
文章图片
邻居陈大爷今年已经60多岁了，才退休不久，现在身体也是硬朗得很，除了有高血压之外，也没患其他疾病，周围人都夸大爷身体好 。在退休的日子里，起初陈大爷有些无聊，但随着时间的流逝，现在他开始学会享受生活了，陈大爷平时没有什么喜好，就爱空闲时候喝点小酒，但陈大爷老伴看到陈大爷喝酒的时候，总是会叨叨几句，因为老伴认为喝酒对身体不好 。
但是陈大爷并不这样认为，他反而觉得喝酒能利于身体健康，因为每次喝完酒，全身上下都很暖和，明显喝酒有利于血液循环，所以陈大爷也从不听老伴的劝告，依然每天都喝一杯酒，喝酒究竟对身体有没有好处呢？我们来听听医生的说法 。
每天一小杯白酒，真的有利于身体吗？或许结果并不是你想那样
一、 这几个时期禁止饮酒，根据科学研究表明，妇女在妊娠期间不要喝酒，如果饮酒很有可能会患上心脑血管类疾病，对胎儿也会有伤害 。此外，青少年发育期以及成年期不能喝酒，这期间喝酒会影响身体发育，60多岁的男性不适合喝酒，毕竟年龄比较大了，身体机能已经开始衰退，另外酒精会降低人们身体机能，严重的甚至会对大脑造成损伤，所以为了我们的健康，这三个时期不要喝酒 。
文章图片
二、喝酒的危害
相信大家都看过《柳叶刀》这本杂志，在十年前这本杂志上就发表了关于喝酒的文章，文章内容显示全球有3000万人酒精中毒死亡，因此建议平时还是少喝酒，毕竟人体摄入过多酒精的话，就很可能危害人的消化系统 。
三、那些关于喝酒的错误观点：
文章图片
1、喝酒热身
随着天气越来越寒冷，很多人会采取饮酒来热身，因为喝了酒之后，全身上下逐渐变得暖和，其实是因为酒里的乙醇能够刺激人类血管扩张，所以加快了血液流动速度，从而给人温暖的感觉 。
但是这种取暖方式并不能长期使用，喝酒的确可以帮助热身，但同时也加速了人体热量流失，如果摄入过多，就会降低身体的血液循环速度，从而身体就不再暖和了，等到酒精失去作用，人反而会比之前更冷 。
2、喝酒能够促进血液循环
每天喝酒对身体有利，这个观点是错误的，到目前为止，没有一项研究可以表明喝酒能加速血液循环 。而上述说的，也仅仅只是乙醇能让人的血管扩张，但长期喝酒，人体血管就会逐渐失去弹性，还可能出现高血压，由此看来，饮酒对身体并不好，所以建议大家平时少饮酒，能不喝就尽量不要喝 。
以上就是今天分享的内容了，所以建议大家平日一定要少饮酒，不管摄入多少酒精，对人体多多少少都有伤害，所以大家要少饮酒，同时也劝诫身边的人也少喝酒，就算要喝酒，那一天也不要超过25克，毕竟这样才能利于身体健康发育 。
推荐阅读
- 熬夜|抽烟喝酒熬夜不运动，长沙27岁臭豆腐摊主心梗险丧命
- 尿毒症|25岁小伙确诊尿毒症，每周4次透析，父母叹息：原来身体早提醒
- 槟榔|“软性毒品”槟榔，为何每年还能卖出100亿？怎么不禁止销售槟榔
- 胃扩张|人真的能活活被食物撑死吗？每天吃多少更健康？答案是…
- 快走|走路能延寿？多项研究表明：每天快走，或能防4种癌
- 缺钙|每天到底要吃什么，才不会缺钙呢？
- 最伤肝的五种中药，你还经常吃？每个服中药的人都要注意！
- 蔬菜|每周吃6次延寿25％？美科学家57万人研究发现长寿蔬菜，家家都有
- 妊娠糖尿病|糖尿病的3大元凶！排在首位的你每天吃？
- 降压药|每天都吃降压药，最后会怎样？容易肾衰吗？服药30年，给出答案