孕期|别羡慕太苗条的孕妈,孕期存点脂肪有这些好处呢!
如果给女人列一个最讨厌的事物清单,脂肪绝对能位列前茅 。
除非,这脂肪是长在别人的身上 。
然而,脂肪对怀孕的女性来说并不是一件坏事儿,反而有很重要的作用,尤其是,臀部和大腿的脂肪 。
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根据美国匹兹堡大学的研究表明,臀部和大腿脂肪多的女性更容易生出聪明宝宝 。这让微胖界女性有了“傲娇”的资本,原来肉多也是有好处的 。
腿粗屁股大更易生聪明娃
研究称,宝宝在妈妈肚子里脑部神经发育需要很多的脂肪酸DHA,这些脂肪酸绝大部分来自妈妈腿部和臀部的脂肪库 。
脂肪不是缺陷,过多不健康,过少同样不健康 。适量的脂肪还是女人成熟、性感的标志,也是女性荷尔蒙正常分泌的结果 。因此,女性应该学会与脂肪和平共处,并将它控制在正常范围内 。研究称,女人比标准体重多5—10斤都是正常的 。
女性天生脂肪比率高、易为梨形身材、怀孕期间会逐渐变得臃肿,这都是为了下一代的健康,是进化的结果 。
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女性脂肪与优生的关联
【孕期|别羡慕太苗条的孕妈,孕期存点脂肪有这些好处呢!】众所周知,青春少女的重要生理变化是性成熟 。性成熟的标志是月经来潮 。医学研究发现,脂肪与性成熟有着重要的关系 。
一般来说,女子体内脂肪至少达到17% 时才能促使性成熟 。体形过分瘦弱的女性,往往因为缺乏体脂,出现月经初潮年龄延迟、月经周期不规则和闭经等现象 。
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脂肪亦是女子生育的热能来源 。女性体内保持必要的脂肪,符合优生原则 。妇女十月怀胎和至少3个月的哺乳,主要是靠体脂来提供热能的 。具备怀孕和哺乳能力,其体内脂肪必须超过23%,才能保证妊娠 成功和婴儿健康 。
女性一旦缺乏体脂会导致乳房发育不良,乳房扁平、萎缩 。过分消瘦的女性,不仅无女性美可言,同时有可能影响性成熟,出现性功能障碍,甚至 可能影响生育能力 。
总而言之,女子还是丰满些为好 。
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