憋气|较真丨憋气30秒可以测试肺部健康，这是真的吗？
较真要点：
肺部的健康评估涉及多方面 ， 是比较复杂的体系 ， 简单的憋气并不能反映肺部的真实状态 。临床上很多病人的憋气时间或者肺功能检查仍然正常 ， 而一些肺脏功能正常的人 ， 也因为各种原因无法完成憋气 。肺活量的变化和肺炎也没有明确的对应关系 。
查证者：曾汉华丨呼吸科医生
文章图片
最近 ， 社交媒体流传一个“肺部健康测试”的动图 ， 图中有吸气和吐气两个指引 ， 中间让大家憋气一段时间 ， 不同版本的测试要求的憋气时间不同 ， 有的是30秒 ， 有的是50秒 。这个方法真的能测试肺部健康吗？
一、简单憋气并不能如实反映肺部的真实状态
肺脏的健康状况评估包含的部分有肺组织、肺部血管、气管支气管病等 。通过憋气来判断肺部的健康状况是会产生误导效应的 ， 可能存在延误疾病诊断的可能 。
文章图片
临床上很多情况如肺的周围型肺癌 ， 即便是明显的肿瘤占位、患者的肺功能检查可以是正常的 ， 憋气能力仍然可以超过40秒甚至是1分钟 。还有部分患者即便是肺部血管存在问题如栓塞 ， 但因为涉及范围小 ， 其憋气时间或者肺功能检查仍可以是正常状态 。但是肺栓塞这个疾病是很容易导致猝死的 。一些肺脏功能正常的人 ， 因为情绪心理状态等原因 ， 短时间的憋气无法完成 ， 如幽闭恐惧症、心理障碍的人士 。因为肺脏的健康评估是一项多方面且比较复杂的体系 。
综上所述通过简单“憋气”并不能如实反映肺脏本身真实的状态 。
二、肺活量的变化和肺炎也没有明确的对应的关系
我们体检时使用的肺功能测定 ， 主要是用来评估我们肺部储备能力及肺实质、气道的弹性等情况 。每个人的肺活检不尽相同 ， 主要与年龄、性别、身高相关（同身高、体重的男生 ， 其肺活量通常比女生要高 ， 而人随着年纪的增大 ， 肺活量会逐步下降） 。同一个人 ， 身体在不同状态下亦有不同 ， 例如经过一定程度的锻炼 ， 肺功能可以得到提升 ， 而身体机能处于疾病状态时 ， 肺活量可能存在明显下降的情况 。
文章图片
说到肺炎 ， 如果炎症存在的范围比较大 ， 人体的憋气能力是有下降的可能 ， 少部分人可能因为平时肺功能储备能力强 ， 即便是肺炎明显亦不出现憋气时间的改变 。肺炎病变局限于小范围的话 ， 大多数原本健康的人群 ， 可能感觉不到憋气时间有明显的改变 。而对于部分原来肺功能储备能力差的人 ， 即便是小范围的肺炎 ， 亦可能出现明显的不适感或出现憋气时间明显改变 。
【憋气|较真丨憋气30秒可以测试肺部健康，这是真的吗？】本文编辑：yhxi
点击腾讯新闻APP搜索框 ， 查看【较真榜】 ， 每日最热辟谣科普一网打尽 。
版权声明：本文系腾讯较真独家稿件 ， 未经授权 ， 禁止媒体转载 。欢迎个人转发至朋友圈 。
推荐阅读
- 高血压|常吃“辣”的女性，高血压风险低
- 子宫|女人切除子宫后，会迅速变老吗？
- soogif|爱出汗和不爱出汗的人，谁更健康？
- 卡尔曼综合征|男，23岁，不长胡子和腋毛，自幼蛋小如花生丨卡尔曼综合征
- 脑出血术后昏迷中年汉，预后洽商憋气难熬难过，是谁帮他解套
- 老人|老人憋气半月来门诊看病，医生却说：“你的病，我没有办法了！”
- 郑州大学第一附属医院|特写丨对抗“洪荒之力”，“全球最大”医院的战争：万名患者惊魂大转移
- 哈尔滨|哈尔滨危重患者等核酸结果时去世，医院涉嫌哪些违规行为？丨医法汇
- 心脏|听说，从耳朵就能看出心脏好不好？
- 西瓜|隔夜瓜到底能不能吃？怎么吃？