糖尿病|糖尿病身体越来越瘦怎样才能吃胖？看完这篇文章就明白了
随着我国老龄化人口的增多，糖尿病患者人数不断增长 。糖尿病长期存在的高血糖，会导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍，该病发病机理和精神因素、环境因素、遗传因素等多种致病因素有关 。
临床典型特征为患者机体胰岛功能减退，表现为消瘦、多尿多食等症状 。因此糖尿病患者只有良好的控制住血糖才能够解决越来越瘦的事情 。糖尿病患者除了遵从医嘱服用药物以外还需要在生活中注意哪些事情呢？下面带大家一起了解一下糖尿病患者日常生活中该如何护理 。
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中老年患者体力有限，每日运动时间定为1个小时，分为3次间歇性完成，每周运动 3 次，于患者餐后 60 min 后开始，避免在空腹情况下运动，遵循循序渐进的原则，在患者耐受度适应下逐渐增加运动量，若运动中发生出汗、无力、头晕等状况应立即停止，应量力而行，对于血糖＜15 mmol/L者，选择低中等强度的运动 ；
合并高血压患者要注意运动强度心率每分钟 100 次，针对性选择适合的运动项目，利用社区居民区健身器材锻炼；合并视网膜病变的患者不适合进行无氧运动 。
所有糖尿病患者的运动都应循序渐进，持之以恒，不要轻易放弃，制定出可操作性的运动方案，制定合理目标，让患者坚持实施 。
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3、 糖尿病患者的用药指导
糖尿病患者应当在医师指导下按时按量地服用药物，保证用药合理，患者要了解服用药物的使用剂量、使用方法、适应证、禁忌证、注意事项及不良反应 。
老年患者记忆力退化，患者家属可将使用方法和剂量标注在外瓶包装上，口服降糖药患者应严格掌握用药时间和进餐配合，按时按量服用药物，不能随意增减药量，若出现异常情况及时就诊 。
采用胰岛素降血糖患者一定要准确掌握胰岛素注射技术，配合进餐时间保证用药的安全性和合理性，严格执行消毒杀菌，预防感染 。注意及时更换部位，避免机体组织硬化导致胰岛素吸收不良，达不到理想的治疗效果，并注意防范发生低血糖不良事件 。
同时患者要定期监测血糖变化，学会血糖自我检测方法，每日在家中可自行检测或由家人辅助检测，根据血糖控制情况定期到社区医院复诊，以保证用药治疗的有效性，时刻调整相关治疗方案 。
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综上所述，糖尿病患者的生活指导是对控制血糖意义十分重大，因此患者应当积极注意饮食、运动、用药 。
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