牙齿|从牙齿上抠下来的东西，到底是什么？为什么又黄又臭？
我们都知道“养生”的重要性，所以很多时候，都会特别注意膳食的合理搭配;注意戒烟戒酒，养肝养肺;注意“饭后百步走”、“每天要喝八杯水”……但是，口腔的健康、牙齿的状态，您多久关注一次呢?有没有每天坚持刷两遍牙呢?有没有去看过牙医，洗过牙呢?
这几个问题可能不太好回答，因为比起我们对身体其他部位的健康的重视，牙齿似乎长期处于一种被忽略的位置 。很多人觉得，牙只要不疼，就没必要去管 。所以久而久之，口腔问题日积月累，逐年加重，不但牙齿又黄又臭，连胃口都变差了 。
今天我们就来聊一个常见的口腔问题，那就是牙齿上，尤其是牙齿缝隙里的黄色或者黑色的“石”状固体，究竟是什么，应该怎么处理 。
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另外，想要抑制“牙结石”的生成，吃饭的时候，尽量不要吃太过黏软的食物，这样的食物更容易附着在牙齿上，如果再不加以更加认真有效的清洁，会助使牙结石的形成 。
同时，在日常牙齿清洁中，可以选择含氟量较高的牙膏，它可以帮助抑制细菌和蛋白质对牙齿的吸附，更好地保护牙齿健康 。
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【牙齿|从牙齿上抠下来的东西，到底是什么？为什么又黄又臭？】牙齿上“又黄又臭”的“石状物”叫做牙结石，它是常见的牙齿问题，虽不至于是“洪水猛兽”，但长期存在的话，会危害口腔健康，建议朋友们每隔一段时间去洗一次牙，这样可以有效避免它产生一些不良影响 。
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