月经|大姨妈期间，能洗头吗？提醒：真正不能做的事情，别再做了
“大姨妈期间，不要洗头，容易头疼 。”、“大姨妈期间，洗头身体容易受凉，寒湿侵袭，容易加重痛经 。”相信这样的话，女孩子在生活中一定没少听 。那么，大姨妈期间，能洗头吗？真的会像家长说的那样，出现头疼、湿气重的现象吗？今天就来聊一聊，经期洗头的话题 。
大姨妈期间，能洗头吗？
【月经|大姨妈期间，能洗头吗？提醒：真正不能做的事情，别再做了】首先，大姨妈是一种正常的生理现象 。一般会持续3——7天，正常情况下会在五六天的样子，都是正常的 。其次，正常的女生两三天就要洗个头，不然头上的灰尘、头屑、油脂等混杂，头皮长时间得不到清理，会有瘙痒的感觉 。然后此时如果你的经期在三五天的，不洗头，身体上受不了 。
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大姨妈期间，不要爱心泛滥，跑去献血 。女生天生感性，有时候受到公益广告的宣传影响，会义无反顾的献血 。平时这样做没有问题，根据自己情况实行 。但是大姨妈期间，女性凝血功能会比较差，此时献血不利于身体健康 。所以，这时候即便再有爱心也要忍住，过了月经期再说 。
由于生理期，凝血功能的减弱 。除了献血，就连拔智齿，做胃镜等，这些侵入性的检查、治疗等，也不建议实行 。另外，有研究证实，如果女性在月经期间进行手术，或会增加一定的出血量，影响健康 。最后，对于爱美的女生来说，如果想打耳洞，也要避开大姨妈时间 。
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大姨妈期间，要管住嘴，不要喝冷饮 。女性在月经期间，一般身体是比较虚弱的 。这时候如果喝冷饮，经血会无法排出，加重痛经或者使得经期延长 。所以，女性在月经期间应该多喝红糖水，有助于身体恢复 。饮食要清淡健康，适量吃点猪肝，花生等，补充铁，顺畅气血 。
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大姨妈期间，盆浴要不得 。不少女性喜欢泡澡，洗泡泡浴 。在热水的浸泡中，身体会更轻松 。但是在月经期间，宫颈口处于舒张状态 。这时候盆浴，容易导致子宫、宫腔感染 。这个问题后果可大可小，轻的会有妇科病出现，如果情况严重的或会导致不孕不育 。
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