怀孕|怀孕后，身体有几个地方悄悄“变大”，有一个需要丈夫多体谅
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前三种地方变大是一种正常的现象，但是脾气大却会给胎儿造成伤害——
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一是影响宝宝情绪，通常孕妇在孕期保持消极的情绪会导致下丘脑出现一些问题，这样宝宝在出生之后也会出现情绪不稳定的情况，同时也会喜欢哭闹 。
二是影响胎儿发育，孕妇情绪不好，其内分泌和血液成分会发生变化，这样就会导致胎儿的发育受到影响，容易出现早产甚至更严重的危险 。特别需要注意孕早期的时候，胎儿本身也还不算稳定，出现意外情况的几率更大 。
三是孕妇心情郁闷会导致其本身血压升高，在这种情况下，其血液循环也会受到影响，腹中的宝宝很容易出现缺氧的问题 。
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由此可以看出，孕妇情绪不稳定带来的伤害是多方面的，所以控制好情绪也是很重要的，具体而言需要从这几方面改善——
★就孕妇本身而言???
首先需要了解孕期知识 。
在怀孕之前，就需要对孕期知识有足够的了解，这样在遇到一些状况的时候才能知道应该怎样去处理，不会为一些小的状况过多担心 。
【怀孕|怀孕后，身体有几个地方悄悄“变大”，有一个需要丈夫多体谅】
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其次是营养充足 。
孕期妈妈一人吃两人用，所以需要的营养元素也会大大增加，当身体缺乏营养的时候，就会出现精神不佳、疲惫等各种问题，在这种情况下，自然也难保持心情舒畅 。
再者就是需要生活规律 。
主要是作息方面，做到早睡早起不熬夜，这样才有足够的精力来维持自己的日常生活，如果睡眠不足很容易出现疲惫的问题 。同时需要注意的是，可以通过运动、音乐等方式使身心得到放松，也是保持情绪稳定的好方法 。
最后就是多和家人沟通 。
孕妇怀孕的辛苦，家人很难感同身受，所以有的时候常常没有办法理解孕妈的状态，在这种情况下，很容易产生误会和矛盾 。
所以孕妈需要主动告知他们自己的不适，得到他们的理解，能够避免矛盾，同时使得自身的不良情绪得到排解 。
★就家人而言??
首当其冲就是丈夫 。作为和孕妈关系最亲密相处时间最长的人，自然也是感受不良情绪最多的人，在这种情况下，如果发脾气那么会给其造成伤害 。所以作为丈夫应该多关心妻子，在他们出现情绪问题的时候及时进行安慰和疏导，多点理解，不要发生争执 。
其他家人，相处时间可能相对会比较少，和孕妇产生矛盾的几率也相对比较低，但是关系比较亲密的家人，可以多和孕妇沟通交流，这样能够帮助她们保持良好的情绪状态 。
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