糖尿病|糖尿病不能吃含糖、胆固醇食物？糖尿病防治的4大误区，尽量了解
糖尿病患者不仅长期忍受着血糖升高给身体带来的不适，而且在饮食上也要十分节制，为了维持血糖的稳定，要远离一些高糖量、高胆固醇类的食物，但是很多糖尿病患者其实在控制血糖方面是有很多误区的 。
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糖尿病患者不能吃含有糖分和胆固醇类的食物 。
在很多患者眼中，认为只要自己不吃任何含糖量和胆固醇类的食物，那么就能维持血糖水平稳定，其实这也是错误的 。
因为在人们常食用的食物中，大部分都含有糖分和胆固醇 。
首先，因为糖分不仅是人的大脑的主要的能量来源，所以如果完全不食用任何的含糖食物，会对大脑造成伤害，而且人体所需的糖的类型有很多，比如说葡萄糖、双糖等 。而人们适量的摄入一些多糖食物，反而对于保持血糖水平稳定具有很好的效果 。
而人体中的胆固醇的来源有两种，一种是食物中摄取的胆固醇，另一种就是人体自身会合成胆固醇 。所以每天可以控制摄入的食物中的胆固醇即可 。
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对于糖尿病患者而言，血糖越低，对健康越好 。
血糖是需要保持在一定范围之内的，血糖太高还是太低，都会对身体造成一定的伤害的，长期低血糖的患者，不仅可能会导致人体的自主神经功能受到影响，而且还可能导致贫血或者是诱发脑中风等一些严重疾病 。
而且据有关研究表示，长期处于低血糖的患者，患痴呆症的风险会大大提高，所以并不是血糖越低越好 。
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【糖尿病|糖尿病不能吃含糖、胆固醇食物？糖尿病防治的4大误区，尽量了解】总而言之，对于糖尿病患者而言，一定要了解上文所介绍的四个方面的误区，除此之外每天要控制摄入人体的热量，远离一些高糖量的食物，适量的为身体补充所需的营养物质，多食用膳食纤维含量丰富的食物，坚持运动，及时体检，当身体出现不适，及时就医，早日接受治疗，这样才能够好帮助大家避免并发症 。
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