积食|6岁双胞胎“积食”发育慢，提醒各位家长：3种食物少给孩子吃
【积食|6岁双胞胎“积食”发育慢，提醒各位家长：3种食物少给孩子吃】孩子积食可以说对身体的危害非常大，轻则导致肠胃疾病的发生，重则还会影响到身体的发育，个子矮小 。
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2、油炸
现在快餐越来越多，尤其是孩子特别喜欢吃薯条汉堡，吃起来又香又好吃，但是这类食物中却含有大量的油脂 。
而油脂过多就很容易家长孩子的肠胃负担，并且食物特别的难以消化，长期下去就容易导致孩子身体肥胖，还会影响到生长发育 。
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3、甜食
大多数的小孩子都特别的喜欢吃甜食，如：蛋糕、糖果等，可是，糖吃多了不仅仅是会导致蛀牙这么简单 。
大量的糖分进入到身体内，如果没有得到很好的利用，就会转化为脂肪，同时还容易增加肠胃的负担，最终导致积食，影响到孩子的生长发育 。
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预防：
孩子出现积食后，家长们也不要过于恐慌，给各位家长一些小提示，如果发现自家孩子出现口臭、睡觉不安稳、大便粘腻、挑食，小肚子发胀等现象，多半是出现了积食，此时就需要给孩子进行调理 。说到健脾、开胃、助消化，中医推荐纯天然，无添加小金方：山脾膏！
组成：山楂、 鸡内金 、炒麦芽 、茯苓 、怀山药、 大枣、红枣，脾胃康健，身体好！贵在坚持!
1、饮食控制
孩子出现积食的时候，首先家长要少给孩子吃东西，尤其是一些零食，先减轻肠胃的负担，给肠胃一定的空间，让食物更好的被消化掉 。
2、勤动少坐
许多家长会过于“攀比”，在孩子上了一天学之后，回家要做各种各样的作业，就连寒暑假都会给孩子安排的满满当当，可以说连自己玩耍的时间都没有 。
其实作为家长，要记住孩子的学习永远没有孩子的健康重要，也不要跟任何家庭的孩子去比较，尤其是“别人家的孩子怎么怎么样”，这样的言论一定不要出现 。
不要打击自家的孩子，平时没事的时候可以多带孩子出去玩耍，这样孩子的心情好了，胃口也自然就会好，学习也就会上得去，如果一味的给孩子施压，反而会适得其反 。
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