空腹血糖|血糖老是控制不好，大多是没用对方法
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科普讲座
稍事休息后，由资深产科医师进行糖尿病相关科普讲座，为你讲解基础的控糖知识 。
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孕妇瑜伽
饭后动一动必不可少，紧接着就由我们的资深孕妇瑜伽教练教大家如何安全、有效地动起来，同时，我们的营养师也在忙碌着为大家准备个体化点心和午餐呢
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10:00-11:00
测餐后2h血糖
测个餐后2h血糖吧，随后就可以享用美味的餐间点心 。
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营养师饮食指导
接下来，大招来了，让我们的营养师教教大家如何科学配餐，吃的放心又健康，并且大家可以问很多问题哦，赶紧找个小本本吧，营养师都会一一解答并且做个体化营养指导！
11:00-11:30
听听我们糖尿病专科护士生动的讲座吧，她会告诉大家监测血糖的注意事项，分享糖妈妈的心路历程 。
11:30-12:00
“叮叮叮”，午餐时间到，测个血糖吃饭喽 。营养师的个体化午餐已经摆上餐桌，既好吃又能稳住血糖，你还不心动嘛？
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再跟着小编来看看都有哪些专家老师吧？
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郭方
副主任医师、母体病理产科副主任 。
医学博士，复旦大学MBBS医学留学生大课教师，擅长产科相关并发症和合并症的诊治和管理，尤其擅长妊娠期糖尿病、孕前糖尿病、妊娠合并超重/肥胖、妊娠合并甲状腺疾病等内分泌疾病的诊治和管理 。曾担任新西兰奥克兰大学妇产科学系实验室访问学者，作为项目负责人承担国家自然科学基金青年科学基金项目、上海医学院青年骨干科研项目各一项，发表数篇SCI及中文论文 。
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程琰
母体病理产科副主任医师 。
医学博士，主要从事生理妊娠、高危妊娠和围产保健的临床及科研工作，对正常分娩、难产及妊娠合并症处理等有丰富的临床经验 。致力于妊娠期糖尿病的临床诊治、孕期管理及发病机制的相关研究 。
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阴传敏
高年资主治医师、营养科副科长 。
长期关注孕产妇营养保健及妊娠合并糖尿病的医学营养治疗，任中国妇幼保健协会妇幼健康服务产业委员会委员、上海市抗癌协会营养分会委员、中国康复医学会营养与康复专业委员会委员及中国妇幼保健协会围产与代谢专委会委员 。
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李丽
副主任护师、门诊护士长、营养专科护理学组组长 。
营养高级实践专科护士，上海市护理学会糖尿病专业委员会委员 。主要从事产科营养门诊妊娠合并糖尿病的医学营养治疗、孕期和哺乳期营养指导、孕期体重管理和病房妊娠合并糖尿病的随访管理工作 。核心期刊发表文章13篇，主持课题5项，获上海市“医苑新星”青年医学人才培养项目资助，以第一参与者参与国自然面上课题1项，副主编教材1部，参编教材5部，获得专利1项 。
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Vivian
高级瑜伽教培导师，授课经验12年 。
师从呼吸大师O.P.Tiwari，曾在印度Kaivalyadhama瑜伽研究学院学习，擅长理疗和孕产期瑜伽，亲子及婴幼儿、儿童瑜伽，拥有多年的私教及月子会所教授产前、产后调理瑜伽课程的教学经历，可以针对孕期各阶段不同的身体状况编排、教授相应的体式序列，规避孕期瑜伽习练的隐患 。
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