癌症|60岁是癌症高发年龄节点？医生道出这3个真相，家有老人要谨记了
【癌症|60岁是癌症高发年龄节点？医生道出这3个真相，家有老人要谨记了】调查显示，60~64岁的人患癌风险最高，不管男性还是女性 。最近几年来，癌症的发病率逐年攀升，年龄越大，患癌风险就越高，这不免让中老年人担忧 。让他们纳闷的是为什么60岁后却易患上癌症呢 。
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为什么60岁是癌症高发年龄节点？
1、癌症发展有潜伏期
人身体上有数十万亿个细胞，不停地死亡和再生 。癌细胞也是正常细胞突变而来的，因为遗传、受到病毒感染、辐射或不良的生活习惯等，使得DNA受到破坏，导致基因突变，从而形成变异的细胞，最终发展成癌细胞 。癌细胞根本不受身体控制，不断地有丝分裂且出现增大 。另外，免疫系统会随着年龄增长而越来越差，体内的免疫细胞抗不住癌细胞，从而促进癌细胞增殖，这种癌细胞融合在一起形成肿瘤 。从正常的细胞突变到癌细胞，然后再变成肿瘤，需10~30年的时间 。
2、接触的致癌物质多
随着年龄增长，身体负荷也持续性增加，致癌物质也会在体内蓄积得越来越多 。80%的癌症病因来自于外界致癌因素，尤其是化学性致癌因素，常见的有甲醛、苯、芳香胺以及亚硝胺化合物，还有氯乙烯等等 。聚乙烯广泛应用于家用器具和产品包装，会增加患淋巴造血系统、呼吸以及中枢神经系统癌症风险；腌制和烧烤类食物中含有亚硝胺化合物，这是导致食管癌和胃癌的主要原因 。
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年龄越大，接触致癌物质的时间也随之延长，使得致癌物在体内积聚，从而增加患癌的风险 。另外，年轻时不注意身体健康，高盐饮食和吸烟酗酒等可累及肺部和胃部器官；长时间熬夜和睡眠不足会使得内分泌紊乱，降低抵抗力，增加患癌风险 。除此之外，中年人面临着较大的工作和生活压力，焦虑或抑郁等情绪没有及时调整可诱发癌症 。
3、身体素质下降
上了年纪后，身体上的各个器官逐渐衰退，各项机能也不断退化，慢性病也随之而来，如三高、糖尿病以及冠心病等 。就拿糖尿病来说，中老年人新陈代谢速度慢，所需碳水化合物量小，导致葡萄糖耐量降低，加重胰岛素抵抗，进而引起高血糖，若血糖居高不下会诱发一系列并发症，甚至增加患上胰腺癌风险 。
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温馨提示
癌细胞并不是一下子产生的，只要及时筛查，及早治疗，就能把癌变风险降到最低 。定期去医院做筛查，能及时发现癌症早期，肺癌高危人群定期做胸部低剂量螺旋CT筛查；甲胎蛋白和肝脏彩超检查能筛查肝癌；肠胃镜能筛查胃肠道癌症 。平时调整好作息，只有在睡眠状态下，受损的细胞和DNA才完成修复过程，促进正常细胞生长，提高免疫力，所以应注重于睡眠质量，按时起床，按时入睡，提供安静且舒适的睡眠环境 。除此之外也要保持良好心态，学会自我调节，避免大喜大悲 。
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