肝脏|男人“糟蹋”肝脏的行为，除了烟酒，这些你可能正在做，尽早改
我国是世界慢性肝病大国，有相关的数据调查显示，到了2020年我国各类慢性肝病患者加起来的总人数，已经超过了4亿人以上 。
这其中无论是病毒性肝炎、酒精肝、肝硬化哪一类疾病，男性的患病率都明显高于女性 。我国男性，就是肝病患者的“主力军”！
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很多所谓的保健产品都含有中药材成分，有部分人盲目认为，中药材无非就是动物身上的部位或植物根茎，这些东西并不含有对人体有害的成分，它们就是纯天然的有益物质 。
殊不知，部分中药材看似是天然植物，但同样存在对人体有毒性的物质！
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就拿最常见的中药材生首乌来说，它含有一定量的蒽醌衍生物，其具有类似于肾上腺皮质激素的作用，大量服用就可造成肝脏损伤 。
除此外，中药材苍耳子、毛冬青、动物胆囊、蝎子或蜈蚣、矿物质中药材、天花粉等都具备肝脏毒性！
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如果没有在医生指导下服用保健品、随意购买无合格生产许可的保健品，又或者是盲目尝试各种偏方、随意加大用药剂量，都可能会造成肝脏损伤 。
在所有肝脏损伤的类型中，就有一种名为“药物性肝损伤”的类型 。
不但如此，在极严重的情况下，患者甚至是会因药物使用不当发展为急性肝衰竭，并因此影响到生存质量和生命值！
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要知道，在中国有一句古话就是：是药三分毒！
任何药物都可能具有两面性，不同人使用同一种药物，都可能会产生不同的毒副作用 。
而且，在临床看来，保健品、养生产品等都不能代替药物服用 。
出现疾病，就需要按照医生建议购买针对性的药物进行治疗 。药物既不能代替保健品、保健品也不能代替药物！
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【肝脏|男人“糟蹋”肝脏的行为，除了烟酒，这些你可能正在做，尽早改】单纯从养生角度来说，与其花重金购买所谓的保健品、养生产品，倒不如从生活入手保护肝脏，比如保持规律且健康的饮食和营养搭配、规律睡眠、定期锻炼、远离不当的性行为、及时戒烟戒酒等，这才是让肝脏健康起来的根本 。
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