胆固醇|体检胆固醇超标说明什么？来看漫画～
医聊第46期
我是胆固醇，大部分人类看到我有三种反应，一种想吃，一种想逃，一种是带着想吃的心情不吃 。
一般而言，畜肉的胆固醇含量高于禽肉，肥肉高于瘦肉，贝壳类和软体类高于一般鱼类，而蛋黄、鱼子、动物内脏的胆固醇含量最高 。
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健康人群可以通过自身调节
来稳定体内胆固醇水平 。
【胆固醇|体检胆固醇超标说明什么？来看漫画～】通过食物吃进来的胆固醇
通常只有30%左右的吸收率 。
人与人也有差异，大约两成左右的人调节胆固醇稳态的能力较弱，他们体内胆固醇水平，更容易被吃进去的胆固醇影响 。
高胆固醇是怎样致病的？
因为我的本质是脂肪，
太油，所以配了专车司机：载脂蛋白
这样，在人体里参与各种工作就很方便 。
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但是，如果人体摄入太多的我，
那么在血液中流动的我们，
会感觉到路堵牢了，车子开不动了 。
这个时候就会像泥沙沉降河床，
沉积到血管壁，
经年累月，形成脂质斑块，
就造成了动脉粥样硬化 。
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如果这个时候
仍然根据生命本能，大吃大喝
血管壁上的斑块继续变大、
就会引起冠心病
甚至是缺血性脑卒中，
这就是病从口入啊~
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所以体检如果发现胆固醇超标，
要重视要重视要重视！
总胆固醇水平是不是越低越好？
现在拿出你的体检报告，
翻到血脂检查的四项指标：
总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、
低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、
高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C） 。
请看下表
您是属于蓝色区域还是橙色区域？
又或者在两个区域的边缘徘徊？
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总胆固醇、甘油三酯、
低密度脂蛋白胆固醇的水平宜低，
而高密度脂蛋白胆固醇的水平宜高 。
另外，总胆固醇水平也不是越低越好 。
研究人员发现，人体总胆固醇水平太低，
1，可能影响大脑健康，
（因为大脑和神经系统需要大量胆固醇）
2，无论是女性还是男性，
发生焦虑和抑郁的风险都更高；
3，血胆固醇水平过低不利于长寿 。
过去，各国从疾病预防角都给出了胆固醇的每天摄入限制，当时认为胆固醇限制摄入量为
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