幽门螺杆菌|幽门螺杆菌的几个“天敌”，若你能常吃，胃会很开心
很多胃不好的人可能对于幽门螺杆菌都不陌生 ， 这是一种寄生于胃部 ， 不惧胃酸腐蚀的病菌 ， 终极目标就是破坏胃功能 。而在我国 ， 有一半以上的人群都感染过幽门螺杆菌 。而在感染幽门螺杆菌的初期 ， 一般我们不需要特别的药物治疗 ， 平时注意饮食调理 ， 或就能将其控制住 。
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不吃生食 ， 少吃外面的食物：很多人喜欢吃生鱼片、醉虾、醉蟹等生的食物 ， 其中或藏有很多病菌 ， 未经高温烹煮 ， 这些细菌、寄生虫等就容易钻入体内 ， 给人体带来伤害 。所以要注意别吃生食 。另外外面的食物卫生情况得不到保证 ， 最好少吃外食或者少在外面吃饭 。
【幽门螺杆菌|幽门螺杆菌的几个“天敌”，若你能常吃，胃会很开心】聚餐时使用公筷公勺或者采用分餐制：很多人一起吃饭时 ， 因为筷子上残留的唾液可能会存在幽门螺杆菌 ， 反复夹菜的过程就可能会让其传播到别人体内 。所以最好用公筷 ， 或者直接分餐制 ， 各自吃自己的食物 ， 避免交叉感染 。
总之 ， 胃不好的人可以去查一查是否是幽门螺杆菌在作祟 ， 如果是也别怕 ， 多吃一些它的“天敌”食物 ， 养护好胃 ， 它或能乖乖听话不敢造次 。但也别大意 ， 定期复查 ， 若是医生建议做杀菌处理 ， 那么听从且配合做治疗即可 ， 这才是对你的胃最负责的做法 。
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