高血脂|32岁男子,查出高血脂到心梗间隔不到一年,医生:这些事做太多
4亿是一个怎样庞大的数字?如果你每年能赚100万,需要400年才能赚到4亿 。如果我说中国现在已经有超过4亿的血脂异常患者你相信吗?很遗憾的告诉你,这是真的,根据国家心血管疾病中心的数据调查显示,截止至2020年上半年,我国现有的血脂异常人数超过4.4亿,患上高血脂的人超过1亿,我国国民的心血管健康水平堪忧 。
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2、吃油腻的食物
就算肉再好吃,麻辣火锅吃得再爽,这些这些都是高血脂病人不应该多碰的食物,因为我们血液中的脂质很大一部分就是从食物中来的,大量摄入会导致血脂升高 。
3、不吃早餐,或者一餐多吃
早餐非常重要,不吃早餐会伤害我们的身体健康,导致营养不良,不利于降血脂治疗,一餐多吃就有可能在短时间内让血脂升高 。
【高血脂|32岁男子,查出高血脂到心梗间隔不到一年,医生:这些事做太多】身体是我们自己的,肆意挥霍最后受伤的还是自己,还会连累其他人,所以爱护自己的身体,保护心血管健康,是一种责任,需要我们认真对待 。
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