衰老|女人太难了！最新研究：生养孩子会让女性生理衰老3-7岁
【衰老|女人太难了！最新研究：生养孩子会让女性生理衰老3-7岁】作者：学术头条
撰文：朱哼哼
编审：王新凯
排版：李维思
为了促进人口长期稳定均衡发展，今年儿童节前夕，国家公布了最新的三孩政策：一对夫妻可以生育 3 个子女 。同时，国家还公布了一系列的配套措施，例如完善生育休假、保障女性权益、加强税收支持政策等等以鼓励生育 。
部分地区，例如辽宁，为了刺激生育甚至拿出最高 20 万的奖励来刺激生育，同时还有各种极具诱惑的补贴，包括产假延长半年、允许弹性工作、给予买房补贴等等 。然而，很多网友对此依旧不买账，甚至有网友留言，给 200 万也许会考虑一下 。
从公众对三孩政策的反馈中其实可以看出，生育不仅仅是钱的问题，生育后一系列的抚养、教育问题，还需要消耗人们大量的体力精力，严重影响夫妻双方，尤其是女性的正常生活 。
近日，由美国加州大学洛杉矶分校的心理学和生物行为学教授 Judith E. Carroll 带领的研究团队，对 33 位刚生育的母亲进行了长达一年的随访 。
研究结果发现，绝大多数妈妈生育后一年内睡眠不足 7 小时 。进一步对这些孕妇血液进行分析发现，生育后的睡眠不足会让她们的生理年龄衰老 3-7 岁，且睡眠越少衰老越快 。
文章图片
（来源：PhotoshopSurgeon/YouTube）
在调整完种族、教育、收入、婚姻状况、母乳喂养、BMI 等一系列干扰因素后，研究人员发现，那些分娩后每日睡眠不足 7 小时的母亲，相比于睡眠 7 小时及以上的母亲，生理年龄平均衰老了 3-7 岁 。而且睡眠时间越短、越不规律，生理衰老增加的越快、越多 。
也就是说，仅仅在产后照顾孩子的第一年，就让很多女性身体衰老了至少 3-7 岁...
对此，本文共同作者、加州大学洛杉矶分校心理学教授 Christine Dunkel Schetter 博士表示，“这项研究结果以及其他产后心理相关研究，强烈要求我们对产后母亲提供更多支持和关注，以便她们能够获得充足的睡眠和休息 。因此，这需要新手父亲（以及夫妻双方父母）制定合适的计划，来帮助减轻母亲的产后负担 。”
好了，那么问题来了，各位奶爸们（以及未来的奶爸们），你们有什么想说的？
参考资料：https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2352721821000103#!https://newsroom.ucla.edu/releases/new-mothers-sleep-loss-linked-to-accelerated-aging
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